乳糖|肠胃不适别担心，宝妈学会这4种饭就能搞定！学会|搞定|宝宝拉肚子|宝妈|担

肠胃不适别担心，宝妈学会这4种饭就能搞定！最近身边很多小宝宝都出现了肠胃不适的情况，我有3招就能搞定“宝宝拉肚子”。因为很多家长都在谈论这个问题，我听到后就忍不住科普一番，其实宝宝拉肚子并不是吃点米汤就能解决的，对于两个月的宝宝来说，因为孩子的胃肠道功能尚未发育健全，这样反而容易加重孩子腹泻。其实解决这个问题很简单，宝妈赶紧拿小本本记下来。

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肠胃不适的原因
宝宝换奶粉就非常容易拉肚子，一下给宝宝换上新的奶粉，宝宝肠胃接受不了，因而导致腹泻，所以如果想要更换奶粉，一定不要一下子更换，而是循序渐进地来。
另外，宝宝总是拉肚子，可能是因为其体内缺少一种乳糖酶，导致乳糖不经分解直接到达大肠，被肠道菌群发酵，引起胀气、腹痛、腹泻。但是，部分人体由于缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，我们称它为“乳糖不耐症”，对于这种症状，在宝宝小时候不要让宝宝喝奶类食物比较好。

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【 乳糖|肠胃不适别担心，宝妈学会这4种饭就能搞定！】宝宝拉肚子，吃什么可以有所缓解呢？
1、煮苹果。宝宝腹泻的时候，家长试试煮苹果，煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。宝宝发育的时间各不相同，这样的食物对于宝宝来说有益健康哦。
2、蛋黄膳。将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,它对宝宝的肠胃有养护作用，能够起到补脾益胃止泻的作用。
3、焦米汤。米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了，而且使用起来非常方便，做起来也是轻轻松松。注意米粉加水以后再加热,它的炭化布局有较好的吸附止泻影响。
4、多喝小米粥养肠胃。米汤只能增加宝宝的肠胃负担，还没有多少营养，易导致喝母乳的宝宝出现消化不良或者拉肚子的情况。让宝宝直接喝小米粥就可以了，此外宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。注意在熬小米粥时要熬得烂一些比较好。
听了小编的介绍，妈妈不会做的问题是不是解决了？这4种食物教你搞定宝宝拉肚子，赶紧行动起来。