生理性|婴儿真的不需要喝水错，宝宝补水要“讲究”，喂水指南请收好

文丨饭饭妈最近在网上看到一个小故事：一位妈妈在宝宝四个月的时候，因为工作的原因不能够一直照顾宝宝了，于是就请宝宝的奶奶来照顾宝宝。

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最开始的几天时间内，妈妈白天上班，晚上才回家照顾宝宝，看起来宝宝生活的还是比较愉快的，想来奶奶在平时对宝宝的照顾也是无微不至的，妈妈就非常的放心。不过，周末的时候，妈妈因为在家休息，却发现了一件“不得了”的事情。周末的时候，因为自己平时工作比较累，晚上回家还要带孩子，所以就“放肆”地多睡了一会，早上宝宝醒来的时候，就先让奶奶带着了。赖了一会儿床之后，妈妈因为一种对宝宝无名的担心，还是起床了，想要看看奶奶平时都是怎么喂宝宝吃奶和吃辅食的。当妈妈走出卧室的时候，刚好看到宝宝正在奶奶的怀里美美地吃着米粉，看到宝宝乖巧的样子，妈妈甚是欣慰，就转身上卫生间洗漱去了。洗漱完毕之后，妈妈再次回到客厅，却发现奶奶正在用奶瓶给孩子喂水，这可把妈妈吓坏了。因为妈妈之前看过一些关于宝宝喝水的禁忌，其中就包括“宝宝六个月前不能喝水”，如果宝宝喝水了，那么就会造成水中毒，严重的时候会危及宝宝的生命。于是，妈妈就急忙赶过去制止了奶奶的喂水行为，非常生气地质问奶奶，为什么要给孩子喂水。

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奶奶刚开始是一脸的迷茫，不知道为什么媳妇会这么生气，但是听到媳妇的质问之后，瞬间就明白了她生气的原因了。于是，奶奶就耐心地告诉妈妈，其实宝宝到底六个月之前能不能喝水，并不是一定的，只有详细的了解研究到什么是水中毒，才能够从根本上知道宝宝到底能不能喝水。宝宝水中毒是怎么回事？宝宝水中毒，就是宝宝过于快速或是大量的饮水之后，起的低钠症，从而产生水中毒现象。宝宝在发生水中毒之后，通常会出现情绪不稳定、贪睡等症状，稍微严重一点的宝宝可能会出现昏迷现象，严重的宝宝甚至会因为水中毒而危及到自己的生命。从造成宝宝水中毒的常见原因中我们能够看出，其实宝宝到底会不会发生水中毒，具体的评判标准并不是以宝宝的年龄为标准，而是宝宝本身对水分的需求程度。也就是说，如果宝宝的身体需要水分，不能参照宝宝的年龄决定。

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那么，如何判断宝宝在不足六个月的时候，是不是需要补水呢？在一般情况下，六个月内的宝宝在补水方面，还是需要更为谨慎一些的，因为六个月内的宝宝因为自身生理发育的原因，稍不小心就可能会发生过度喂水导致水中毒的情况发生。那么，六个月内的宝宝，应该如何补水呢？四个月内不建议补水其实，六个月龄内的宝宝在喝不喝水方面，还有一个分界线，那就是宝宝四个月的时候。之所以四月龄是一个分界线，其实是因为宝宝通常在四个月之后，就会开始添加辅食，辅食的添加自然会影响到母乳，或是奶粉的摄入，相应的，宝宝自身所摄入的水分就不如之前的量多了。为了保证宝宝能够获得应有水分，并且保证初期辅食添加的消化正常，那么就可以为宝宝微量地进行水分的补充，以保证宝宝的正常生理机能，以及缓解宝宝初期添加辅食可能产生的不适反应。但是，宝宝四个月之前，通常食物和水分来源都是母乳或是奶粉，自身所需要的水分会通过这两个途径获得，这两个途径所摄入的水分是非常充足的，可以说几乎完全能够满足自身的生理需求了，所以不建议额外的进行水分补充。

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那么要是宝宝四个月的时候不添加辅食，到六个月才添加辅食，是不是就不能喝水了？其实，这里很多人都会产生一个误区，认为不添加辅食的时候就不能喝水，这不是完全正确的。要注意，给宝宝添加辅食的时候，是需要补水，而如果在六个月前不添加辅食，那么是可以不补水的，添加辅食之后的补水是很有必要的，当然，具体的情况要看宝宝本身的生理表现。从生理表现来看补水的必要性就算是宝宝在六个月内没有添加辅食，也不是说宝宝就完全不能够，不需要进行补水的，如果宝宝出现了一些异常的生理表现，那么也是需要进行适量补水的。①如果宝宝的尿量明显减少，那么很大几率是因为宝宝本身的水分摄入不足导致的。在正常情况下，宝宝一天会尿七八次，过少的话就需要看情况补水了。②如果宝宝在排尿的时候，家长看到宝宝的尿液颜色明显的变黄了，那么就说明宝宝摄入水分不足，是需要适量进行补水的时候了。