抬头|宝宝3个月抬头不好，怎么回事？抬头|玩具|回事|一侧|翻身|宝宝

【 抬头|宝宝3个月抬头不好，怎么回事？】正常，这是学翻身过程中的正常表现，说明宝宝的头颈部力量还不够引起的。

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宝宝大运动的发育，比如抬头、翻身、坐立、站立、行走等都是逐渐自然形成的，宝宝需要慢慢过渡。现在宝宝的头颈部量还不够，家长可以在宝宝两餐之间精神状态好的时候就建议趴着练习抬头，抬头是后期大运动发育的基础，或者在白天孩子醒着，精神状态好的时候让孩子趴在爬爬垫上或者较硬一点的床垫上，练习抬头，也可进行拉坐练习，刚开始进行拉坐练习的时候头后仰正常，慢慢就好了。
拉坐的时候要先跟宝宝打招呼，告诉宝宝要起来了，然后拉着宝宝的胳膊，向上拽一拽，不用拽起来。等宝宝有所准备以后，再开始正式拉起来，拉的速度要就着宝宝的劲儿，不能过快或过慢。拉坐的时候，手运动的轨迹是画一个弧形，而不是直直的往上拉。拉起以后，扶着宝宝坐一坐，让他竖一会儿头。另外宝宝坐起后大人要蹲下去，视线跟宝宝齐平，如果大人站太高，就容易造成宝宝仰着头看人的表现。

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翻身的练习方法1、将宝宝放在小床单上，家长在宝宝的两头抓住小床单左右滚动宝宝，使翻身练习成为游戏。2、从侧卧位到仰卧位：宝宝侧卧，面向一侧，在他头的后上方摇铃，使他慢慢滚至仰卧位，继重复，直到他开始独立启动该动作，你也可以触他后背诱发他完成。3、从仰卧位到侧卧位：宝宝仰卧时，轻轻拉他一侧上肢至侧卧；也可以通过给他玩具诱发，将玩具置于宝宝一侧，鼓励他翻至侧卧来抓玩具，开始可能需要你的帮助，继续做，直到他能自己启动。4、从仰卧到俯卧：将玩具放在身体的一侧，先拉宝宝一侧下肢至另一侧下肢上面，使宝宝翻至侧卧，继续用玩具逗引，使宝宝躯干跟随下肢翻到俯卧位。5、在床上给宝宝穿衣或洗澡后，用语言鼓励和玩具逗引使宝宝翻成俯卧位。