年龄段|孩子出现这几个表现，暗示进入“猛涨期”，父母要替孩子把握

孩子的身高一直是父母们比较关注的重点内容。父母们希望孩子可以长得高高壮壮的，显然这也意味着父母的精心喂养没有白费心力。不过孩子最终是否能够如父母所愿长得高高的，这还真的不好确定。
不过排除不可控的遗传因素，如果能够抓住孩子后天的猛涨期，恰当地进行干预引导的话，相信孩子的身高一定会令人满意的。
李女士和老公都是中等身材，于是在宝宝出生后，李女士对宝宝的身高发育尤为在意。在体检的时候，李女士更加极为关注孩子的身高变化，“我和孩子爸爸都是一般身高，如果孩子能够长得高高的，那我就开心了”每次体检后李女士都会和医生探讨一番，看得出来，李女士对孩子的身高抱有很高的期待值。

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最近李女士总是听到孩子嚷嚷着自己的腿疼，这让李女士有些担心“难道是孩子平时走不小心弄伤了腿？还是孩子过于顽皮让身体得不到休息？”李女士思来想去觉得耽误不得，“孩子的事可不能马虎大意。”
于是赶紧抽空带着孩子去医院检查。一番检查下来医生并未发现孩子身上有什么明显病症。医生诊断称：“这是孩子在长个时候的表现，这意味着孩子进入了骨骼猛涨期，家长多注意平时的营养补充，适当给孩子补钙，这种症状就会有所缓解的。”听说这是孩子长个的表现，李女士更是开心得不得了，直言晚饭要给孩子加加菜。“孩子长身体的时候可不能亏了孩子的嘴。”

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一、孩子的身高猛涨期出现在哪几个年龄段？
1、4-6岁
这个年龄段孩子长高是比较明显的，也是孩子一生中的第一个身高猛涨期。这个时候如果父母们对此有所重视，就等于为孩子的身高发展打下了基础。
而事实上，这个时候的孩子在饮食摄入上又很容易有挑食的习惯，父母们有必要对此进行纠正。这个年龄段父母帮助孩子做好基础的营养储备，孩子以后的身高发展更加有保障。
2、10-16岁
这个年龄段孩子处于青春期，身体各项指标都处于快速发展的阶段，孩子身高也是在这个阶段快速发展起来的。不管是男孩还是女孩在这个年龄段内身高变化都是非常明显的。相对而言，女孩的发育较早，与此同时，女孩身高发育停止的时间也要比男孩有所提前。

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3、16-18岁
这个年龄段的孩子进入了身高的最后一个猛涨期。这时候如果孩子的日常营养补充以及运动量可以跟得上，那么孩子的身高还是会有一定的发展的。相对于前两次的猛涨期，这最后一个猛涨期的增速相对来说缓慢了许多。
在孩子长个的时候，身体会有一些比较明显的表现，如果父母可以及时有所发现并且给予足够的重视，那么父母的助力对于孩子的身高发育影响会非常的明显。
二、孩子身高猛涨期有哪些表现？
1、饭量大增
在孩子长个的阶段，父母们可以明显地感觉到孩子的饭量有所增加。这时候也意味着孩子的营养补充需要被重视起来。如果孩子平时的饭量已经不能够让孩子吃得饱了，那么毫无疑问，宝宝的身高快速发育的时期到来了。

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2.时常觉得腿疼
当孩子嚷嚷着自己腿疼的时候，父母们一定要重视起来。这有可能是骨骼快速生长带给孩子的不适感，骨骼快速生长，但是肌肉的增长速度没有跟得上，那么孩子自然就会觉得腿疼了。此外，处于猛涨期的孩子也很容易缺钙，如果孩子总说腿疼也有可能是缺钙导致的，及时补钙很有必要。
3.总是睡不够
如果父母发现孩子的睡眠时间延长，并且总是觉得睡不够，那么这也有可能是进入了身高的快速发育期。孩子身体容易疲劳，总是觉得很缺觉，这是因为受到身高快速发育的影响。这种表现在孩子们处于青春期的时候表现得尤为明显。
在孩子的身高快速发育时期，父母恰当的干预对孩子的身高发展影响是非常明显的。反之，如果父母对此有所忽视的话，那么很有可能导致孩子错过了身高猛涨的机会。

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三、父母如何恰当干预助力孩子长高？
1.日常饮食中多补充维生素以及优质的蛋白质
这是因为孩子的身高快速发育阶段，孩子对于营养的摄入要远高于其他成长阶段。尤其是维生素和蛋白质的摄入更是孩子成长发育的重要组成部分。