症状|快看看你家宝宝有没有营养不良的症状

现在有很多宝宝与其他同龄的小朋友相比总是显得较为瘦弱，无论身高还是体重各方面都不达标，归根结底，是由于宝宝的营养摄入不均衡，从而导致的发育不良。

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那么宝宝营养不良的原因和症状都有哪些呢？
宝宝营养不良的原因一般为：
一、辅食添加方式不合理
辅食辅食的添加是要分阶段、分顺序的，并不是什么营养含量高就喂宝宝吃什么。
一些妈妈不遵循辅食添加的原则，胡乱给孩子吃辅食，结果导致孩子腹泻或者积食，危害孩子胃肠道的正常发育。
二、妈妈营养过剩
如果妈妈营养过剩，会导致母乳中的脂肪含量大大提高，这样的母乳宝宝很难消化，就会出现积食或是腹泻情况，造成孩子营养不良。
三、先天不足
不论是什么类型的疾病，归根结底还是免疫力太低下所导致的。
四、情绪不好
虽然3-36个月的宝宝几乎是没有七情六欲的，但是如果妈妈在孩子吃饭的时候一直说教个不停，想来食物再美味，孩子也会感到难以下咽的。
时间一久，孩子就可能患上营养不良，甚至是厌食症。
五、父母喂食时间不稳定
一些爸爸妈妈太过于溺爱孩子，孩子想吃什么就给他喂什么，主食不吃也不管，一日三餐也不按时进食，反倒是五花八门的零食喂食了不少。
不均衡的饮食会让孩子的消化功能紊乱，后果就是造成营养过剩、营养不良两种极端。

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宝宝营养不良的症状一般有：
一、宝宝长时间闷闷不乐，伴有反应迟钝
补救办法：此时宝宝可能出现蛋白质与铁质的缺乏，应该多吃点儿肉类、蛋类及奶类食物。
【 症状|快看看你家宝宝有没有营养不良的症状】二、宝宝不能踏实入睡，且容易忘事
补救办法：此时宝宝体内可能缺乏维生素B族，应该多吃点儿核桃仁、杏仁、动物肝来提高身体所需的维生素B族。
三、宝宝情绪变化无常，乱发脾气
补救办法：此状况可能是由于宝宝过多摄入含糖量较高的食物所致，所以应该减少饮食中的甜品。
四、宝宝性格孤僻，动作不灵活
补救办法：体内维生素C缺乏就会导致上述现象，所以在日常生活中，要增加维生素C的摄入，白菜、西红柿、苹果等都是很好的食品。

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五、宝宝睡觉出现手脚抽筋、磨牙症状
补救办法：这是缺乏钙质的信号，此时就要增加蔬菜、鱼虾、奶制品的进食量。