怀孕12周|孕期280天产检要点:时间、项目、注意事项,收藏这篇就够用了( 二 )
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准爸爸怎么做,才能更好陪伴孕妈顺利度过孕期?
整个孕期,准爸爸也要参与进来,可以从下面几个方面做好对孕妈的陪伴和照护。
① 陪孕妈按时产检:整个孕期产检次数也不少,准爸爸可以帮忙预约产检,并且每次都陪孕妈去做产检,避免孕妈太过劳累或发生危险。
② 学习孕产知识,帮孕妈排忧解难:怀孕后孕妈会很变得紧张敏感,那准爸爸就有必要提前学习孕产知识,尤其产检的知识,帮孕妈解除疑虑。
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③ 生活上悉心照顾孕妈:怀孕后,肚子越来越大,孕妈在生活方面会很不方便,准爸爸就要多些照顾,比如做做饭、收拾收拾家、帮孕妈洗澡洗头、陪孕妈散步等。
④ 多关注孕妈的心理和情绪变化:孕妈的情绪会很多变,准爸爸除了多理解孕妈外,也要多关注孕妈心理变化,尽量让孕妈快乐的度过每一天,远离孕期抑郁。
⑤ 做好胎教:怀孕五六个月左右,随着胎儿听力发育,就可以给胎宝宝做胎教了。研究发现胎儿更喜欢准爸爸浑厚的声音,因此准爸爸可以经常陪宝宝说说话、讲讲胎教故事等。
不少孕妈不太重视产检,觉得查了也是正常,白花钱,这种认识是不正确的,产检是有必要检查的,可以及时发现孕妈和胎儿的异常,避免危险。
另外,准爸妈也要多了解些孕产知识,以便顺利的度过孕期,让胎宝宝更好的发育。
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