女士|怀孕期间,孕妈上厕所有讲究,牢记“三不要”对胎儿和孕妇都更好( 二 )
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3)起身时可能导致头部眩晕同样的,下蹲时孕妇的体位较低,猛然站起来的时候,可能会导致脑部暂时性的缺血,而出现眩晕感,也是导致孕妇摔倒的原因之一。>不要上到“天长地久”>现在很多人都有上厕所玩手机、看书等习惯,这就会导致上厕所的时间变长。另外,如果患上便秘等情况,也可能会长期难以排便。长久的保持排便姿势,其实对于人体的健康是不好的,就算是正常人,保持排便姿势久了,在站起来的时候也可能会发生腿脚发麻或是头晕眼黑的情况,更别说是孕妇了。那么,长时间保持排便姿势,对孕妇有什么影响呢?1)容易激发便秘长时间的保持排便姿势,很可能会激发便秘,如果孕妇本身就患有便秘,那么将会加重便秘的情况。另外,长期保持排便姿势,还有可能会引发痔疮。
【 女士|怀孕期间,孕妈上厕所有讲究,牢记“三不要”对胎儿和孕妇都更好】
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2)起身时容易导致头晕或脚麻长时间的保持排便姿势,由于身体是一种屈缩状态,就会导致血液循环产生异常,可能会造成腿部和头部的供血不足,在孕妇站立的时候,就有可能会出现脚麻或是头晕的情况,致使孕妇摔倒。3)容易造成胎儿缺氧篇首的实例中,那位女士的胎儿之所以闭气,其实就是因为孕妈妈长时间保持排便姿势引起的。因为孕妇长期保持排便姿势的话,会让腹部长时间的受到异常挤压,而这种情况极易造成胎儿缺氧,如果胎儿缺氧的时间较长的话,那么肯定会发生一些令人遗憾的事情。所以,孕妇要是上厕所,那就好好的上,别拿手机,也别看书,最好将排便时间保持在十分钟以下,避免因为长时间排便而导致胎儿缺氧,从而避免悲剧的发生。
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