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黄体酮是女性体内一项重要的激素，女性的卵巢如果比较健康的话，一方面分泌卵泡另一方面分泌雌激素以及孕激素。而女性体内的雌激素和孕激素如果能够相互协调的话，可以有效的维持女性正常的月经周期。当女性进入更年期以后，那么卵巢功能就会下降，这个时候体内的雌激素水平就会大大下降，身体状况也会出现变化。所以说女性体内的黄体酮激素对女性来说是十分重要的，但是当女性体内出现了黄体酮不足以后，身体会有哪些异常变化呢？不妨跟随小编一起来看看。
1、面色发黄
当女性体内黄体酮激素减少以后，那么体内的雌激素和孕激素就无法维持女性的正常生育能力，这个时候女性也会出现衰老现象。如果女性体内黄体酮不足以后，女性的面色也会出现发黄的现象，所以很多女性在有这种现象出现时都会被称为黄脸婆，而这种现象都是衰老现象所导致的。随着年龄的不断增加，体内的黄体酮激素越来越少，这个时候身体的各个器官也会有一些问题出现，皮肤也会变差，肌肤也会松弛，整个人看起来非常苍老。
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2、骨头变脆
如果女性出现了体内黄体酮不足的现象时，也会影响到人的骨骼健康，这个时候就会出现骨质疏松的现象，因为体内的雌激素以及孕激素参与人体的钙磷代谢，如果体内这些激素分泌不足以后，那么钙磷的流失就会比较严重，这个时候女性就会容易出现骨质疏松的现象。所以对于一些50岁之后的女性来说，一定要多吃一些含有钙质的食物，减少骨质疏松的现象出现。

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3、月经有问题
通过女性的月经就能够看出一个女性的身体是否健康，但是当女性体内的黄体酮不足时，那么月经也会变的没有规律。因为女性的也就是通过孕激素和雌激素来刺激子宫内膜增生出现的，每次来月经之前雌激素水平就会下降，这个时候子宫内膜血管就会出现收缩状态，子宫内膜会发生缺血现象，从而使子宫内膜发生脱落，形成月经。如果女性体内的黄体酮不足以后雌激素水平也会受到影响，这个时候女性的月经周期也会变得不规律，所以女性会有月经不调的现象。

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以上几点都是女性体内黄体酮不足的一些表现，如果你有这种症状的话，就要进行及时的调理了，如果你没有的话，那么就要恭喜你了，你的身体可能是比较健康的。