动作|孕妈日常生活要注意，这些动作都是胎儿不喜欢的日常生活|动作|怀孕期间|喜欢

【 动作|孕妈日常生活要注意，这些动作都是胎儿不喜欢的】性在怀宝宝后，有一些坏习惯就要开始慢慢的更正了，不能够再像没有怀孕的那个时候一样了，因为很多动作都是胎儿不喜欢的，所以女性在有了宝宝后，在日常生活方面就一定要多加注意了，这样也才能够让宝宝发育得更健康。

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1、乱吃东西
怀孕后，女性需要在身体上补充营养，因为在这段怀孕期间，怀孕的母亲不仅是一个人，而且肚子里还有一个小生命。及时补充营养是非常重要的。在日常生活中，孕妇应注意营养的平衡。在此期间，孕妇可以多吃水果和蔬菜，因为在水果和蔬菜中，膳食纤维含有大量的膳食纤维，对孕妇和胎儿来说更好，但它不能弥补需求，忘记营养平衡。
这段时间的孕妈要注意饮食的搭配，可不要见啥吃啥，无论是什么食物只要能吃的就往嘴里塞，这样很容易就会让孕妈，消化不良，不仅会影响胎儿对营养的吸收，孕妈自身还会不舒服。

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2、情绪
女性在怀孕后，因为体内的激素变化，通常在情绪上的变化比较大，在怀孕期间的女性，很容易就会发怒，还容易流泪，情绪变得异常的敏感，很可能就是一件小事，但是孕妈们都会因此而发脾气。甚至会想不通，导致孕妈的情绪低落、流泪，孕妈的心情不好，也是会影响到胎儿的，在怀孕期间尽量保持良好的心情。
孕妈在平时可多做一些自己喜欢的事情，来缓解，比如听听歌。看看书、看一些有趣的视频，和朋友聊聊天，等等这些方法都是可以的。

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3、高温洗澡
用过高的水温洗澡，这是孕妈不能做的，如果水温太高是会伤害到胎儿的，孕妈们在洗澡的时候尽量，不要用过高的水温，一般保持在37-40度左右就可以的，又让胎儿畸形的危险，孕妈们一定要注意。

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