几件事|为了宝宝的健康,孕期时要避开这几件事
怀胎十月的辛苦,如果不是真的体会过,是不会真正懂得的。母亲对孩子寄予厚望并常常爱着的感觉,不是作为母亲,也无法完全体会。
孕前期,孕吐、没食欲,休息不好;孕中期相对舒服些,也会有笨重、记忆力下降的情况;孕后期基本都会出现尿频、水肿、腰痛的情况,整个孕期都是在期待和痛苦中度过的。小小感冒也会变得很煎熬,很多宝妈为了宝宝健康,硬是忍着不吃药。为了宝宝的健康真的是很拼了。
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除了尽量不吃药,这3件事也要忍住,会让孩子受益终身的哦。
1、孕期性生活不宜太频繁
首先,正常的性生活有利于孕妇的健康和胎儿的发育。怀孕期间适当的性生活不仅可以增强婚姻关系,还可以促进胎儿的生长发育。但是,由于孕妇怀孕后的特殊生理变化,性生活的频率也应该调整和改变,而不是像怀孕前一样。想做什么,就可以做什么。
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2、高跟鞋
高跟鞋是很多女性都喜欢的一种鞋类,既好看漂亮,又大方得体。家里的鞋架子上,往往摆放最多的鞋就是高跟鞋。穿高跟鞋对于孕妈来说,是一件非常不好的事情,很容易会伤害到肚子里的小宝宝。随着月份的增加,孕妈的肚子一天比一天大,身体的重心会逐渐前移。如果孕妈穿高跟鞋的话,很容易会出现站不稳,摔倒的情况。孕晚期穿高跟鞋,身体下肢很容易会出现水肿的情况!
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3、避开噪音
噪音的环境会影响到胎宝宝的神经系统发育,有损宝宝的听力,甚至会干扰宝宝体重的增长,导致宝宝体重过低。
而且噪音还会影响到准妈妈的情绪,精神状态也会变得消极,烦躁不安,引起神经功能紊乱、失眠等等问题。当宝妈烦躁不安时,胎宝宝的心态也会受到影响,躁动不安或者猛地踢准妈妈的肚子,引起胎动异常或者。所以怀孕期间,电影院等嘈杂的地方还是尽量别去了。
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【 几件事|为了宝宝的健康,孕期时要避开这几件事】你们孕期都还有哪些要避开的?
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