些孕妈|这几种类型的孕妇，容易遭遇耻骨痛这几种|遭遇|孕妈|类型|耻骨

耻骨疼究竟有多疼呢？难道所有孕妈在生产前都要经历这一遭吗？为什么也有一些孕妈就没有经历过这个情况，其实耻骨疼也是挑人的，特别是这4种孕妈最容易中招，到了孕晚期可要多注意些才行。

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1、不注意坐姿
有些孕妈平时就有跷二郎腿的习惯，所以怀孕初期肚子还没有大起来的时候还是会忍不住的把腿跷起来，但是这样时间久了，孕妈的盆骨就会变形，就很有可能引起耻骨疼痛。还有些孕妈站姿也不太好，习惯性的让一边的腿受力，长时间保持这样的站姿，不仅外表会看起来不是很舒服，盆骨也会受到影响进而引起耻骨疼痛。所以孕妈可不要再跷二郎腿了，平时一定要管住自己，自己的站姿也要多注意一些，尽量让两条腿受力均衡。

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【 些孕妈|这几种类型的孕妇，容易遭遇耻骨痛】2、胎儿过重
有些孕妈可能平时在孕期的时候不太注重自己的饮食，总是吃很多东西，因此胎宝宝也就长得过重，就容易压迫到盆骨导致耻骨疼痛。

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3、生过多胎的孕妈
有些孕妈可能之前就有多次生育的经历，这类孕妈的耻骨韧带就会比初次怀孕的孕妈要松弛一些，那么就更容易出现耻骨分离，因此也就会出现耻骨疼的情况了。

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4、妈妈本身太瘦或太年轻
如果孕妈太过年轻，身体发育不够成熟，自身状况不适合怀孕，在怀孕时往往会有耻骨痛的情况发生。另外，孕妈太瘦要承受逐渐增大的宝宝和子宫，会给耻骨联合处增加巨大的压力，从而引起疼痛。所以，这种情况的孕妈要准好孕晚期“受罪”的准备了。

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孕妈们你们有耻骨疼吗？