影响|为什么说“只有运动，才能让孩子拥有完美的人格”？其实不难理解才能|孩子|运动|理解|完美|低薪

文 | 朗朗育儿课堂（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
几乎所有的家长都知道，读书、学习对孩子而言有多重要，就算自己文化水平有限，或者不喜欢一味推崇学历和学识，他们也不会放弃对孩子的教育。但是，另外一个极端便是，家长在重视孩子学习之余，会忽略了其他生活内容的影响，比如运动。

文章插图
一孩子学习就好了，为什么要运动？等考上大学了做什么不行。
100位家长里，有99位家长都会觉得运动无用，孩子专心做一件事就好了。可是，运动不是一蹴而就，也不是想突然练习，就能马上掌握的事情，孩子的兴趣、天赋，都可能在日复一日的忽视中被淹没。而运动的重要性，已经被纳入了大学毕业的考核中。

文章插图
清华大学就因为“运动”而发布了新规定，规定指出：从2017级本科新生开始，游泳将与毕业绑定，没有完成要求的学生，将不予毕业。
对此，网友众说纷纭，其实是一些家长，观点不一，有人表示：“给全面发展的素质教育点赞”；也有的人直言：“太欺负旱鸭子了”。
运动的作用极大，只有运动，才能让孩子拥有完美的人格。这是人格的“功能性表现”决定的。

文章插图
所谓“人格所拥有的功能性表现”，指的是人格决定一个人的生活方式，甚至决定一个人的命运。因为在个体行动的过程中，会因为“人格功能性”的影响，做出不同的判断与选择，这样的过程构成了事件的形成与结果。由此，它成为了个体失败的源头，也会让人离成功更进一步。
因而，当面对挫折与失败时，坚强的人会奋发图强；而懦弱的人则会退缩不前，在人格功能性影响之下，人民会不自觉地努力或者放弃，这就是人格功能的表现，直接影响个体发展与前进的脚步。

文章插图
一般来说，运动的人都比较阳光，这是因为人体内有积极的因素在影响着个体。这也是为什么许多睡眠质量不好的人，甚至在身体功能上出现应激性问题的人，会被建议“睡前跑步”，增加运动量等，在运动之下，个体会放松心态，在大脑层面扩散积极信号，进而帮助个体行动。
在人格功能性表现影响之下，个体往往会更加果敢、自信、思考力迅速。因为运动本身的协调性锻炼，所以往往喜欢运动的人拥有较强的协调、协作能力，可以在团队中发挥更大的作用。
此外，“运动”要素让个体在解决问题时，能够更加主动，相比于逃避，他们更喜欢分析和解决，与问题“死磕”，直至成功。

文章插图
孩子小的时候没有运动过，甚至被扼制了运动的想法，那么长大后，他不仅没有运动的能力，还会对此不自信，在这些孩子看来，这是自己不擅长的事情。为了避免尴尬，为了不露怯，他们选择不运动，以此来掩饰自己。
并且，从来没有运动习惯的人，很难因为成年后的意志力而变得喜欢运动，这是习惯和天性使然。既没有天赋，又没有爱好，孩子自然不愿意运动。

文章插图
这就告诉家长们，想培养孩子良好的运动兴趣，需要从“娃娃”抓起。比如，给孩子自由，让他们自行选择喜欢的运动，又或者是引导孩子动手动脚，尝试不同的运动体验，在生活中多加尝试，多与运动“交往”，激发、培养良好的运动爱好等。
1、不要过度
不少心律不齐的人会因为运动剧烈而出现身体负荷太大的情况，造成身体损伤，所以尽管运动是个好“东西”，家长们在陪伴孩子运动，做运动计划的时候，也要注意分寸，要注意“量”的把握。

文章插图
2、自我保护
像篮球、足球这样的运动，很容易因为和别人“切磋”，日常的训练和玩耍，而意外受伤。因而家长们在孩子运动的时候，要格外注意自我保护，护膝等可以尽早安排上。
在这里提醒大家，运动的重要性其实不难了解，更重要的是如何提高家长对孩子运动的重视程度，“身体是革命的本钱”，被忘了让孩子拥有健康的体魄，这是基础。