吃手|宝宝频繁吃手会变丑！！！学会这6招，帮宝宝戒掉吃手！

大多数宝宝都有一个共同的爱好：吃手。
相对应的，大多数家长都有了一个共同的烦恼，那就是：宝宝怎么老吃手呢？
其实解决这个问题只需一句话：宝宝2岁之前吃手不限制；2岁之后需要引导戒掉吃手的习惯。
但是，哪有那么容易说戒掉就戒掉呢？今天就和大家来聊一聊宝宝吃手的老大难问题！

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4个原因导致宝宝会吃手
其实很多宝宝在妈妈肚子里就开始吃手了。因为对于胎中的宝宝来说，吃手是一种认识世界，感知世界的方式。
而当宝宝出生后，吃手一般来说有以下这4个原因：
1、条件的反射
刚出生的宝宝眼睛还没睁开，嘴巴就已经会找奶了。觅食反射和吮吸反射让宝宝本能地吮吸嘴边的任何物体。
2、发育的证明
随着大脑和神经系统逐渐发育，宝宝开始慢慢能自己指挥身体部位了。这时，吃手可是宝宝进步的有力证明哦。
一来是视力的发展，能准确地聚焦自己的小手；二来是肌肉力量的增加，能把手举起来放进嘴巴里。
在此基础上，吃手还能刺激宝宝的味觉、嗅觉发展。
3、出牙的表现
一般来说，宝宝的第一颗乳牙一般在4－6个月左右萌出。
出牙期间，牙龈肿胀可能会持续数周甚至数月之久，而吃手能缓解这种疼痛。
除了吃手，出牙期还会有流口水、嘴边出疹子等情况，一般都不用太担心。
4、心理的需求
“吮吸”这个动作，对宝宝来说意味着满足、快乐、温暖。
在没有办法喝到奶的时候，吸手指能给宝宝一种满足感。久而久之，即使在断奶之后，每当紧张、焦虑时，也会用吃手来寻求安慰。
所以，一般来说，宝宝吃小手是很正常的。

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长期吃手，会有哪些影响呢？
正常来说，从出生起宝宝就开始吮吸手指了，7~8月龄时到达高峰期，2岁之后会逐渐自然减退，消失。
01、从利弊分析
宝宝吃手有好处也有坏处，姐妹们可以根据利弊来权衡是否让宝宝继续吃手。
利：
● 促进智力发展
吮吸手指，能够刺激触觉、味觉，促进神经功能发展，这是宝宝智力发展的表现。
● 锻炼手眼协调性
吃手指的过程可以锻炼宝宝的手部灵活性，把手准确放到嘴中也在锻炼手眼协调。
● 缓解负面情绪
像成人紧张时扣手一样，宝宝吃手指可以缓解自身焦虑、紧张情绪。

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弊：
● 手指变形、脱皮
宝宝过度吮吸手指，可能会导致手指变形、指甲凹陷，严重的甚至可能破皮感染。
● 影响面容
2岁以上宝宝频繁吃手，可能会导致口颌发育不良，造成上下无法咬合，影响牙齿排序。
● 病从口入
宝宝活泼好动，小手摸来摸去，很容易让细菌从嘴进入身体，引发疾病。
针对自家宝宝的吃手情况，利大于弊时我们可以不加干涉；弊大于利时则需要温和干预，减少或戒掉宝宝吃手的情况。
02、根据年龄
吃手是所有宝宝都要经历的过程，2岁之前宝宝吃手，不必过度干预。口欲期得不到满足的宝宝，长大后更有可能出现继续吃手、咬指甲，甚至咬人的现象。
2岁之后宝宝仍然吃手，需逐步引导戒吃手。大多数宝宝在2~4岁之间自然停止吃手的习惯，因为他们有了更多的玩具和朋友，手不再是他们的唯一安抚物。
如果在这期间，宝宝吃手频次没有减弱，则需要姐妹们的干预。
如何温和戒吃手？

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01、转移注意力
当宝宝要吃手时，可以递给他一个喜欢的玩具，或者让他帮忙拿东西、一起做拍手歌等。
总之要想尽一切办法用到宝宝的手，默不作声地让宝宝从吃手改为用手。
02、提供高质量陪伴
【 吃手|宝宝频繁吃手会变丑！！！学会这6招，帮宝宝戒掉吃手！】对周围环境感到不安，或生活中有焦虑情绪的宝宝，可能出现不停吃手的情况。
这时姐妹们需要提供给宝宝高质量的陪伴和充足的关爱，减少宝宝的不安感，也能缓解吃手的情况。
03、提高认知，多接触不同事物
随着宝宝长大，他们感兴趣的事物也越多，带宝宝多接触不同类型的东西，有助于增强他们对其他事物的关注度，同时降低对吃手指的需求。
04、循序渐渐，逐步引导