小宝宝|除了睡觉,胎宝宝每天在妈妈肚子里都干些啥看了N遍,太可爱了
【 小宝宝|除了睡觉,胎宝宝每天在妈妈肚子里都干些啥看了N遍,太可爱了】果子已经怀孕快40周了,临近预产期,果子每天都在期待宝宝的出生,她回忆起来从刚刚得知怀孕,到孕早期的孕吐,后来到感受到胎儿的胎动,第一次做四维,看到了宝宝的模样,每一次的经历都历历在目,果子对宝宝充满期待。
可是果子对宝宝也有疑惑,怀孕这么长时间,胎宝宝在肚子里除了睡觉还会做什么呢?相信很多孕妈也都很想知道,妈妈有那么多反应,那宝宝都在干嘛呢?
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1、在羊水中游泳
有人说宝宝天生会游泳,其实这是有科学依据的。因为在宝宝还没有出生时,每天就是泡在羊水里,悠哉的游来游去。
2、打哈欠、吞咽
小宝宝在妈妈肚子里绝大多数的时间都是在睡觉,偶尔睡醒了就会打哈欠,同时也会练习吞咽羊水,所以小宝宝一出生就会喝奶,要知道人家可是提前练过的。
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3、练拳脚
小宝宝是蜷在一起的,但是一个姿势呆的时间久了也会觉得不舒服,因此小宝宝也会逐渐练习伸展拳脚,用小拳头和小脚丫敲打妈妈的肚皮呢。
4、玩脐带
妈妈肚子里实在没有什么可以玩的,除了羊水,就只有一根脐带了,因此脐带成了小宝宝唯一的玩具,无聊的时候就拿脐带转转自己逗自己玩吧。
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5、争地盘
妈妈肚子里的容量有限,宝宝却在每天逐渐长大,因此宝宝为了让自己有足够的生存空间,因此就展开了争地盘的运动,她会努力把妈妈其他器官往边上挤哦。
6、撒尿
宝宝每天进行羊水吞咽,通过脐带吸收妈妈的营养,维持自己的生存所需。与此同时,宝宝每天也会撒尿,然后混在羊水里,周而复始。
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1、合理的饮食
为了保证宝宝的营养,妈妈的饮食非常重要,因为妈妈是宝宝养分的供给站,因此妈妈在孕期一定要注意自己的饮食结构,不要暴饮暴食,不要吃垃圾食品,多吃蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的肉类和深海鱼,保证营养充足。
2、愉快的心情
在怀孕期间,很多孕妈妈会出现莫名其妙烦躁的情况,这是由于孕激素不平衡导致的,这个时候不要担心,而是要自己尽可能找一些让自己开心的事情来做,比如看看笑话之类的,保持良好的心情。
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3、适度的运动
孕期适度合理的运动非常重要,它可以保证孕妈身体健康,而且有利于维持身体正常机能,适度的运动还可以保障胎儿健康的发展,与此同时,也为了后期分娩做好准备,有助于体能的增强。
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