小宝贝们|宝宝开始长牙的信号，在长牙期间，宝妈如何给他们添加辅食( 二 )

适当的时候，将食物来源更换为固体化食品其实也是有利于牙齿的生长发育，与牙齿未来的整齐度的。
第四阶段：13-19个月，萌出8-12颗
在中切牙、侧切牙都萌出之后，第一颗乳磨牙也“不甘人后”，“紧随其上”了。它的出现将大大地提升了宝宝的咀嚼能力。
随着身体的生长发育，宝宝对于蛋白质和维生素的需求，开始变得越来越大。常规的面食、肉类、鱼肉和各种蔬菜等，都可以开始归入宝贝们的饮食餐单中了。

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第五阶段：16-20个月，萌出12-20颗
宝宝的乳牙慢慢长齐了，虽然此时的小宝贝对米饭、面条、豆类、水果的咀嚼吞咽，已接近成人的状态，但饮食还要是以新鲜的蔬菜类、鱼肉蛋类、奶制品为主。
【 小宝贝们|宝宝开始长牙的信号，在长牙期间，宝妈如何给他们添加辅食】切忌单一的食品摄入，以保证宝宝在生长发育期间，营养的全面摄入。这将对牙齿的萌发有影响。

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