小宝贝们|宝宝开始长牙的信号，在长牙期间，宝妈如何给他们添加辅食

孩子萌牙期，身体变化大，流口水、磨牙、情绪不稳定......一系列变化让各位家长们措手不及。偶尔午夜梦醒，真是要了家长的命。同时又担心孩子的牙齿会长得不好，这又操碎了家长的心。要知道一口漂亮的牙齿能为一个人的颜值加分不少，而一口不那么漂亮的牙齿则是扣分不少。且牙齿是比钻石还宝贵的存在，对事物的咀嚼全靠它的“辛勤劳作”。

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牙齿萌发期做得好，不仅为宝宝将来的颜值增分不少，且宝宝将来在这方面会少受许多苦。
其实牙齿的主要组成成分是钙和磷等大量元素，要想宝贝牙齿发育好，完全可以从宝宝辅食中入手，让宝宝能从其中获取足够的营养。
分享下宝宝萌牙期那些事，帮助宝妈区分宝宝什么时候是正在牙齿萌发期，以及讲讲每个阶段需要注意的事项，让每个宝宝都能拥有一口健康的牙齿！
关于牙齿的小知识
成年人一般有28~32颗牙齿，我们称之为恒牙，顾名思义这是会陪伴我们一生的牙齿。
在它出现之前，我们还曾经有过乳牙——人在婴幼儿时期长出的第一组牙齿。一般是上、下颚各十颗，共为二十颗。
虽然每个人的身体生长发育存在一定的个体差异，但通常一周岁之前，宝宝们的小乳牙都开始冒出来了，但到了两岁半左右这二十颗牙齿会全部萌出。而宝宝五、六岁的时候乳牙会逐步脱落，这才长出伴随一生的恒牙。

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长牙的肢体讯号
但小宝贝们却“有口不能言”，他们大都还不能用言语表达自己感到的不适与需求。那作为家长的我们，要如何得知他们的小牙齿“蓄势待发”了呢。这就要靠宝妈们细心留意小宝贝们发出的这些“肢体讯号”了。
肢体讯号一：流口水
有过育儿经验的宝妈都知道，宝宝刚出生时，是不怎么流口水的。从生理学角度分析，那是因为他们口腔中的唾液腺功能还并不发达。
小牙开始萌发，便伴随宝宝口腔中的唾液腺功能开始朝着成熟的方向发展，但这时吞咽能力还未成熟。
唾液变多了，但却还没学会吞咽，于是就表现为“流口水”了。所以“流口水”是可以作为宝宝萌牙的参考指标之一的。
肢体讯号二：咬东西
不知大家去购物时，有没有留意过母婴专区会有一种名叫“磨牙棒”的小饼干售卖呢？这就是专门为小宝贝出牙时期，牙龈疼痒难忍而设计的产品。
萌牙期的宝宝牙龈会出现肿痛疼痒的现象，小宝贝们为了缓解这种不舒适的感觉，就会想要去咬东西。所以“咬东西”也是可以作为宝宝萌牙的参考指标之一的。
肢体讯号三：不稳定的情绪
由于萌牙期的不舒适，导致了宝宝的“坏情绪”。他们时常会变得情绪不稳定、难以入眠、午夜梦醒，甚至是低热难退。

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宝宝长牙的五大阶段
第一阶段：4~8个月，萌出两颗
从宝宝的出生开始，摄取的全部能量，都来源于流质食。但从萌芽第一阶段起，小宝贝的第一对乳牙——下门牙，“破土而出”起，情况终于开始变得不一样了。
这时候的宝宝，可以开始添加一些辅食，作为能量来源了。米粉、各类菜泥、水果泥等半固体食物的摄入，为日后的咀嚼奠定了良好的基础。
第二阶段：8-12个月，萌出两到四颗
第一阶段结束，这个阶段性任务要开启第二步了——一对前门牙也开始跃跃欲试了。加上小家伙个头越来越高大，需要的能量与营养元素当然也是需要随之增多的。
宝妈们准备的辅食要跟上小家伙的生长节奏才是，我们可以试着添加一些肉泥、面条、菜粥之类的食物。或者将点心、水果做成抓握的条状形状，大小方面方便宝宝抓握就可以了。
这一举动有非常多的好处，一是为宝宝的生长发育提供更多的能量与营养；二是宝宝在吃东西的同时可以练习抓握能力；
三是硬硬的水果、点心磨牙棒可以缓解宝贝牙齿萌发的疼痒感，四是有利于提高消化系统的消化功能，真可谓是一举多得。

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第三阶段：9-13个月，萌出6-8颗
慢慢地，宝宝的上下颌的侧切牙也都相继萌出，同时每颗牙萌发时间的间隔也变得越来越小。
这时的宝宝已经可以开始吃固体化的食物了，宝妈们可以将水果、蔬菜切成小块给宝宝入食，也可以做些滑嫩的蛋黄羹、奶制品，及时为宝宝补充钙和蛋白质。