在妊娠中期绝大多数准妈妈是肯定不会自己洗衣服了，如果没有每天回家搓老婆内衣裤，然后再消毒漂洗的觉悟的话，一台壁挂滚筒洗衣机是个不错的建议。一台小小的滚筒洗衣机不仅能在十月怀胎减少家庭矛盾，还可以在宝宝出生后也有一台专衣专洗的小洗衣机，一举多得。
具体的选购建议可以看我之前的横评。
依旧推荐小吉的智能壁挂滚筒洗衣机，95度高温煮洗能消灭99.99%细菌，专为妈妈和宝宝设计的Bra洗、婴童洗、特渍洗等15种定制程序，还能用APP远程操控。超高颜值搭配专利壁挂技术，用得安心又开心。
七、西梅汁常见的DHA、钙片、补铁等等营养物的摄入相信大家都会特别注重的，而我再和几个大姐姐们的交流之后发现了一件更神奇的饮品。
很多孕妇到了妊娠中期都会因为吃的太多，不太运动而出现便秘的情况，轻则排便次数减少，重则1~2周都不能顺利排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀发生，甚至有可能因为肠道梗阻，发生早产，危及母婴健康。
西梅中富含多种人体所需的营养物质：维生素A、维生素C、钾、铁、钙、叶酸等，日常食用可以补充丰富的微量元素，而且不含脂肪和胆固醇，不用担心发胖。而且西梅汁里面含有水溶性果胶纤维和不溶性的植物纤维，能够起到润肠通便的作用，对于缓解便秘是有一定的功效的。可以每天早上喝一杯西梅汁，通畅排便舒适一整天。
当然合理饮食和适量运动是最基础的。
日光牌西梅汁，配料表里只有西梅汁，采用美国加州西梅榨汁，原装进口，，没有防腐剂和蔗糖，适合每日饮用。如果觉得果汁太浓可以适当兑水。
八、月嫂（月子中心）2020年底我国就将全面建成小康社会，请个优秀的月嫂或者约个月子中心进行科学的坐月子，是对每个新妈妈负责的体现。但是现在好的月嫂实在是太抢手了，经常会出现约不到或者需要排队的情况。这种情况下，提前3个月预约会是不错的选择，不用等到临产了再火急火燎托关系找床位。

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在孕晚期，虽然相对来说，胎儿已经比较安全了，但是也要注意避免早产的发生。因为怀孕28周以后胎动比较规律了，准妈妈要注意日常记录胎动，来监测宝宝的情况。避免提拎重物，过度劳累，以免引发早产。孕晚期的产检虽然比较简单了，但是也一定要按时去。
九、待产包一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。
子初实用子母包25件套，入院待产，专业搭配，按需使用，待产用友护理垫，护理湿巾，卫生吸管；产房有护理垫，裤型卫生巾，一次性卫生内裤等商品；产后用品有妈妈和宝宝用品，如产褥期卫生巾，防溢乳垫，隔尿垫，手口湿巾等商品。常备一个用来应急是够得，如果精力够得话，也可以根据实际需求一件件购买。

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十、羊脂膏宝宝刚出生的一两周是乳头皲裂的高发期。新妈妈哺喂不正确，小宝宝咬破乳头、乳汁过多、哺乳时间过长等原因都有可能引起乳头皲裂。
轻者仅乳头表面出现裂口，重者局部渗液渗血，日久不愈反复发作易形成小溃疡，处理不当又极易引起乳痈。特别是哺乳时往往有撕心裂肺的疼痛感觉，让许多哺乳期的妈妈很是煎熬。
为防止乳头皲裂，母亲应做到以下几点：
1.哺乳时应尽量让婴儿吸吮大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处。当吸吮时如压力似地将乳汁吸出，婴儿吃奶省力，也达到了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。
2.每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。
3.喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。
兰思诺护乳霜采用专利技术提炼羊毛脂，无任何添加剂，是国际母乳会唯一推荐认可的护乳霜，没有副作用。在被咬破的乳头上一涂，能够缓解疼痛，止血，在涂抹此产品的同时，宝宝还能继续吸奶，妈妈不用担心自己乳头破了的时候宝宝会没奶喝。

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