壮胆|那个说“妈妈我害怕”的孩子，谁懂他经历什么？千万不要盲目给娃“壮胆”( 二 ) 经历|恐惧|害怕|壮胆

●用绘本的方式还可以借助一些绘本读物。有很多关于怪物、幽灵的书，相比于咱们跟孩子科普，这些书里人物的心理感受更和孩子相似。所以孩子看到这些故事时，会有一种感觉被认同的释怀。让他知道，原来不是只有我在害怕怪物，怪物好像也不是我想象的那样。推荐：《妖怪快走开》、《吃掉黑暗的怪兽》、《我的床下有鬼吗？》、《走开，绿色的大怪物》
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练习面对恐惧——扩大舒适区只有多体验，亲身经历，才能让孩子对事物熟悉，这也是帮助孩子克服恐惧最好的办法。幼儿心理学家塞尔玛·弗雷伯格就曾指出，适当的恐惧能够帮助孩子获得认知，适应环境。但前提是要判断孩子恐惧有没有超过心理临界点。什么是心理临界点呢？它是一个重要的心理地点，在这里面对恐惧时，我们虽然感到害怕，但仍然可以有所行动，至少我们可以再往前迈一小步。你有没有注意过你的娃有过这样的状态。
滑滑梯，坐在上面，不肯往下滑，但还是很想玩；
站在高高的台阶上了，脚步就是不往下迈却也不往回退；
进入黑屋子，走到门口又返回来，但还是想进入；
这就是孩子的心理临界点。我们要观察孩子有没有超过临界点。——如果超过了，后退一步，寻找舒适的临界点。如果孩子情绪崩溃或者极力逃避，那就说明这一刻，已经超过了临界点，就不要再往前“推”了。而是应该把孩子拉回到“安全区”，寻找一个舒适的临界点。CC小时候第一次去游乐场里玩，看其他小朋友在蹦蹦床上蹦得开心，也想去玩。奶奶鼓励：“进去啊，没事儿的。但是走到门口，她就犹豫了。”奶奶试图牵着她进，她拒绝着一直往后退。那么，这个时候就不要一直“推”了：这有什么好怕的呀、你不试怎么知道呀，很好玩的呀、不要那么胆小嘛。不妨退一步。我就先抱着CC在旁边看了好一会儿，等蹦床上没人了，我对她说：“我们进去，你躺在那里，妈妈用脚颠颠你好吗？”CC躺在蹦床上，被我颠颠得咯咯笑~后来敢自己站起来，再后来进来小朋友也不怕了。当孩子害怕的时候，我们没必要非要强制她立马去克服，给她足够的适应时间。也许很快就可以进行下一步，也许得需要一段时间。不行就慢慢来啊，养孩子的路那么长，急什么呢？
——如果没有超过，可以试试小步向前，再向前，走到下个临界点。孩子除了需要时间，有的时候还需要我们推一把。如果孩子不是很抵制，我们可以小步向前，适应这个临界点；然后瞅准时机再迈一步，进入下一个临界点。比如，很多妈妈留言“别人跟娃打招呼他不仅不理人，还往大人身后躲”的问题，很多人觉得孩子这样没教养，急于往前推，想让孩子成为一个「见熟人主动问好」的礼貌娃。C妈也认同养出一个有教养的孩子有必要，不能打着尊重之名，行放纵之实。这个问题也可以根据孩子的临界点一点点调整：先替娃回应（奶奶也好！）——再带娃回应（奶奶也好，宝宝今年是3岁，对吧？）——再鼓励娃自己回应（告诉奶奶你几岁啦？）——再鼓励主动打招呼。——当然不要忘记正面、即时反馈，这个的好处大家都知道，咱们就不多说了。在迈向一个个临界点的时候，孩子能够感受到成功，感受到自信，恐惧也会随之烟消云散。
格没有好坏，父母的职责也不是修正，而是匹配，给不同性格的孩子，不同的养育方式。