积食|这3行为，是让孩子积食不长个的“罪魁祸首”，再不“戒”就晚家长|身体发育|脾胃|营养

带孩子是一件非常复杂而且漫长的事情，每位家长都有自己带孩子的方法心得，无论用什么方法带娃，目的只有一个，那就是希望孩子可以健康平安的成长。现在的家长对孩子越来越重视，而且在带娃方式上也更加科学，但是很多家长在给孩子补充营养的过程中采取的一些方法可能会伤害到孩子，影响孩子身体的健康和发育。尤其是在饮食方面，稍微不仔细，就会引起孩子积食，损伤脾胃，有些家长会感觉自己孩子吃得好，饭量也大，但是孩子的身体却还没有其他孩子长得高，还容易生病，出现这种情况大概率就是孩子身体积食，脾胃虚弱在作怪。

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这3行为，是让孩子积食不长个的"罪魁祸首"，将来可能长成"小矬子"
1.经常吃零食
有些家长在孩子的饮食上虽然营养丰富，但是却没有合理的控制孩子的零食。孩子一旦养成了爱吃零食的习惯，就会影响孩子的食欲，而且会损伤脾胃，导致脾胃不能正常的运化食物，身体不能消化吸收营养，吃再多的补品也是于事无补，造成身体营养不良，严重影响孩子的身体健康和发育。
【 积食|这3行为，是让孩子积食不长个的“罪魁祸首”，再不“戒”就晚】

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2.孩子饿了就吃饭
孩子的肠胃还没有完全发育好，空间有限，很多调皮的孩子可能还没有到饭点肚子可能就咕咕叫了，这个时候家长就会让孩子先吃一些东西垫垫，甚至有时候还会在孩子睡觉之前让孩子吃一些夜宵，长期这样做，孩子不能养成定时定量的饮食习惯，会给孩子的脾胃造成负担，影响孩子的睡眠，造成脾胃虚弱，引起积食。

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3.经常给孩子大补
孩子的身体正处在快速发育的阶段，多数家长生怕孩子的营养跟不上，经常给孩子吃一些比较补的食物，认为孩子吃的营养越多，身体长得更快，但是却忽略的孩子的脾胃，孩子脾胃的消化能力有限，正常的饮食足够提供身体发育所需要的营养，刻意的给孩子补充营养可能不会获得理想的效果，还会损伤脾胃，引起积食。
冬季是孩子积食高发期，家长要保护好孩子脾胃，孩子长得快不生病
家长带娃，一方面要保证孩子的营养丰富，培养孩子良好的饮食习惯的同时，另一方面还要注意保护好孩子的脾胃，让孩子的脾胃可以正常运化。尤其是现在这个季节，天气比较寒冷，孩子不愿意活动，脾胃的运化功能更容易受到影响，引起积食。家长可以提前给孩子准备一些猴菇锌棘消食水，来提高孩子肠胃的消化能力，帮助孩子调理脾胃，让身体可以更快更好的消化吸收营养，孩子长得更高更快。
含有丰富的天然食材之外，经过现代中医的改良的猴菇锌棘除还添加了多种营养成分，比如牛磺酸，低聚半乳糖，除了可以帮助身体化解积食，强脾健胃之外，可以给身体发育提供大量的微量元素，效果更全面，让孩子隔三差五喝一些，可以提高身体抵抗力，寒冷的冬天不生病。
家长是孩子的第一任老师，带过孩子的家长都知道，孩子小的时候模仿能力特别强，父母的一举一动，一言一行都会对孩子产生深远的影响，但是有很多家长并没有意识到这个问题，有时候家长的一些不合理的行为还会对孩子的身体健康造成伤害。家长带娃不仅要保证孩子生活条件好，还要帮助孩子养成良好的生活习惯，这会让孩子变得更好，家长也会更轻松。