小宝宝|宝宝分床三岁好还是六岁好？李玫瑾：这个年纪才靠谱，太早了不行

以前人们总说现在的孩子都是娇生惯养的，不够独立，于是有些宝妈就开始刻意地培养孩子的独立性。然而有些人在操作的时候，却十分过头，觉得越早培养越好，甚至在孩子只有一两岁的时候，就开始所谓的“独立性训练”，其中最常见的一种操作，就是让孩子独自睡一张床。

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孩子当然是不能一直和父母一起睡的，但究竟什么年纪才适合分床，不同的宝妈却有着不同的看法。那些特别在意孩子独立性的宝妈，就会早早地给孩子分床，有些则根本没重视过这个问题。同事里有个90后的宝妈小张，就是前一类，她的女儿今年只有一岁零八个月，然而据她讲，上个月开始，就已经让女儿单独睡一张床了。不少人都觉得这个时候分床太早，然而小张却坚持认为自己这样做才是正确的，她觉得孩子就是越早独立越好。

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宝宝什么时候分床睡？看看李玫瑾教授怎么说关于孩子什么时候最适合分床这个问题，其实可以参考李玫瑾教授的看法，她认为对于大多数孩子来说，至少要长到三岁以上才可以分床，如果早过这个年纪，风险会很大，甚至严重影响孩子的成长和发育。
过早分床睡，可能对宝宝有这些不利影响
1.宝宝缺乏安全感，性格变得孤僻
带过娃的宝妈都知道，小宝宝是很粘人的，尤其是粘妈妈，一会不在身边，就会哭个不停。这其实是因为宝宝特别缺乏安全感，只有大人在身边，他才会觉得安全。对于三岁以内的宝宝来说，如果晚上睡觉感觉不到大人在身边，安全感就会荡然无存，一开始会哭闹不停，后来养成习惯，虽然不哭闹了，却也会对身边的人失去信任，久而久之，就会让他的性格变得孤僻。

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2.宝宝变得敏感，觉得父母不再爱他一岁以上的宝宝，其实就已经有很丰富的情感了，而这常常会被大人所忽略。如果宝妈强行让三岁以内的宝宝分床睡，就会让他觉得是不是父母不再爱他了，从而变得很敏感。长久以往，亲子关系也必然会出现裂痕。分床越早，对宝宝的伤害也就越大，形成的裂痕也就越难弥补。

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3.宝宝睡眠质量变差，可能影响身体发育过早让宝宝分床还有一个坏处，那就是导致宝宝的睡眠质量变得很差。这是显而易见的，尤其是最开始的那段时间，很多宝宝都是边哭边睡的，有些宝宝还会因为安全感严重缺失而做噩梦。婴幼儿的身体正在快速发育，而人体内生长激素的分泌，则基本都集中在睡眠时段。
因此睡眠质量的下降，就会影响到生长激素的分泌，从而间接影响宝宝的身体发育，甚至是大脑的发育。

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相信没有哪个宝妈愿意看到自己的宝宝发育迟缓吧，所以单从这个层面来讲，过早让宝宝分床，就是很不提倡的操作。不过另一方面，分床太晚也不行，如果宝宝到了六岁还和父母一起睡，那就说明独立性太差了。这样的孩子，性格上就会比较依赖，从而无法适应当今这个高度竞争的社会。【 小宝宝|宝宝分床三岁好还是六岁好？李玫瑾：这个年纪才靠谱，太早了不行】所以说，分床是有必要分的，但不宜过早，也不宜太晚。对于大多数宝宝来说，还是按照李玫瑾教授的建议那样，在宝宝三岁的时候进行尝试。选择这个时间点，既可以避免伤害宝宝的内心，也可以适时地培养他的独立性，实在是两全其美之举。当然了，分床也需要一段过程，如何让宝宝快速适应单独睡一张床，也是需要父母们去仔细摸索的。