营养|「育儿」宝宝能吃饭了，就不打算喝奶粉了？看看这个再说吃饭|辅食|打算|奶粉|宝宝|中年

不管母乳还是奶粉，刚出生的宝宝都离不开奶。可是随着宝宝长大，奶已经不能满足宝宝的需求，辅食的添加就显得相当重要了。但是，是否添加了辅食，奶粉就不需要喝了呢？

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在很多人看来，宝宝能吃辅食以后，奶就基本可以少喝了，因为很多人觉得，辅食能够提供宝宝足够的营养，就像大人一样，不需要每天都喝奶。
而且更有家长只给宝宝吃米饭，觉得饭能够替代奶粉，要知道饭可以饱肚子，但是营养单一，而配方奶粉能为宝宝提供更丰富的营养。
其实这些想法是错误的。特别是一些老观念会认为，宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了，然而事实上不是这样的。
一则因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全；
二则是奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分；
因此建议至少让孩子喝奶粉到2周岁或3周岁。
每天奶量最少要喝多少才正确呢？以下数据粑粑麻麻可以参考一下：
【 营养|「育儿」宝宝能吃饭了，就不打算喝奶粉了？看看这个再说】1~2月：奶量600~800毫升。
3~6月：奶量800-900毫升左右。
6~12月：奶量800~1000毫升，6个月后每天1~2次辅食，半固体食物如米糊、米粉、蛋黄泥，菜泥；7个月后可以开始吃肉松、肉泥；10个月后，每天2~3次辅食，可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条、瘦肉粒、鱼肉等。
12月-24月以上：奶量500毫升左右，1~2次零食，主食跟成人一样，但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度，注意蔬菜肉类搭配，零食应以奶和水果为主
24月~36月：奶量300毫升左右，每天3次主食，1~2次零食（奶、水果为主），主食跟成人一样，但应以清淡为主。

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奶量不足影响大？
有些人可能会觉得，没有喝够那个奶量也没啥问题啊，宝宝还是活蹦乱跳的！但其实，奶量不足，对宝宝影响是很大的！
宝宝奶量摄入不足，会导致身体发育缓慢，甚至大脑的发育也会比较迟缓，身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少，导致他的胃口变小，从而宝宝会产生偏食、厌食等现象，造成营养不良。如果奶量不足还会导致宝宝小便次数减少，大便则因为过于干燥导致次数减少。
虽然说奶粉也是牛奶制成的，但是奶粉当中含有很多微量元素，比如说不饱和脂肪酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。
即使婴幼儿能够食用辅食，但由于肠胃发育并未完善，咀嚼食物并不精细，会导致未能完全吸收食物中的营养。

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