宝宝|宝宝一到晚上就兴奋？可能是孕妈在孕期做错了这件事，别大意宝宝|大意|这件事|兴奋|孕妈

宝宝白天睡不醒，一到晚上就很精神？有多少宝妈遇到过这种情况，用老话说是宝宝睡颠倒了，但其实啊，可能是孕妈在孕期睡觉不规律，经常熬夜影响了胎儿的作息规律。
很多孕妇会有疑问，自己作息不规律会影响胎儿吗？当然了，胎儿28周之后，就能分清白天和晚上了，如果孕妇老是熬夜，很容易让胎儿颠倒黑白，影响到他的作息习惯。
除了影响胎儿作息之外，孕妇熬夜还有以下4个危害，快来看看吧！

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增加剖腹产几率熬夜的危害非常大，一般来说会导致人体精神萎靡、脑子反应迟钝、脱发等，但对孕妇这个特殊群体来说，熬夜的危害将会大大增加。
经常熬夜的孕妇精神压力会变得非常大，因为休息不好，身体各器官也都处在一种疲惫状态，再加上激素的“捣乱”，孕妇情绪波动也会变大，甚至会导致食欲不振，这将严重影响到孕妇对营养的吸收，营养吸收不充分，就不足以支撑产妇所需的能量，这在生产时可能会导致产妇体力不支，从而增加剖腹产的几率。

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胎儿发育缓慢正如上面所说，熬夜会影响孕妇对营养的吸收，而孕妇体内营养成分不足，将会直接影响到胎儿的发育，可能导致胎儿发育缓慢、出生后矮小瘦弱等。
另外，晚上10-2点是体内生长激素分泌的时候，如果孕妇这个时候没有处于熟睡状态，体内的生长激素很可能会“罢工”，而这将会影响到宝宝的身体发育，这可能也是宝宝先天发育不足的原因之一。

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增加胎儿危险孕前期，胎儿是分不清时间的，所以孕妇熬夜也不会对胎儿产生太大的影响，但孕后期时胎儿发育已经相对完善，也有了对时间的分辨能力，如果这个时候孕妇还经常熬夜就会影响到胎宝宝的睡眠。
让他在该睡觉的时候还处于清醒状态，那么这个时候胎儿的胎动就会明显增加，毕竟闲着也是闲着嘛，但胎动过于频繁的话有可能会增加脐绕颈危险，对宝宝发育和孕妈将来分娩都非常不利。

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产后抑郁大家知道，长期失眠的人会非常焦虑，精神压力会很大，而经常熬夜的人因为睡眠不充足，同样会变得焦虑压抑等，当然了，这些情绪平时不太容易被察觉，但当遇到一些不开心的事情时，情绪很容易被放大。
对于孕妇来说，长时间熬夜更会加大其精神压力，再加上产后的一系列落差等，非常容易造成产后抑郁，这对孕妈的身体和精神考验都非常大。

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【 宝宝|宝宝一到晚上就兴奋？可能是孕妈在孕期做错了这件事，别大意】熬夜一时爽，但身体和精神承受的压力是无法弥补的，所以无论孕妇还是普通人，该睡觉时就睡觉，别再把手机当成“宝”了！