生孩子|束腹带使用错误不光不能恢复身材，还会危害健康，这才是正确用法身材|错误|恢复|危害|束腹带

宝妈们生完小宝宝后都会留下伤口，特别是刚生完那几天，做什么事的时候会牵动它。医生一般都会建议她们选择束腹带恢复的方式，如果想要尽快活动，方便做事情，那么建议手术结束之后就使用束腹带，好多妈妈在生完孩子以后都喜欢用束腹带来进行产后恢复，这是一种很好的方法，因为它有很多好的效果，包括收腹束腰等，但是很多人还没有掌握它的使用方法，现在就带大家一起看一下如何用束腹带吧！

文章插图
【 生孩子|束腹带使用错误不光不能恢复身材，还会危害健康，这才是正确用法】两种方式生孩子的妈妈，使用束腹带的方式也是不同的，具体表现如下：
1：先来说一下剖腹产，这种方式是很多妈妈都会选择的，但是往往这样会对腹部造成很大的影响，疼痛不可避免，为了能够尽快恢复，所以使用束腹带很有必要。2：顺产的妈妈伤口虽然好的比较快，但是很多时候会造成腹部下垂，也常常会有腰酸的状态，带束腹带还是非常有利于身体的恢复的，可以有效的解决肚子上面的赘肉，使皮肤恢复从前的状态，所以很多妈妈也会选择使用它来进行恢复。

文章插图
很多妈妈都会问：什么时间使用才是最合适的呢？其实同理，生孩子的方式不同，束腹带的时间长短也是会变化的。
1：如果妈妈们进行了剖腹产，腹部一定会疼，因为会有一个很大的伤口，难以避免做什身体恢复很有好处。2.一般顺产的妈咪腹部不会受伤，但是她们生孩子的地方还是会有所不舒服，所以也是需要用到束腹带，但是跟剖腹产有些不同。她们就不用着急使用，生完孩子等一些不好的东西排干净之后即可使用，因为她们需要透气，具体的时间根据医生的指导即可。

文章插图
2：至于持续的时间，剖腹产要根据具体的情况来看，有的妈妈使用一段时间之后就没有疼痛的状况，这时就可以停止使用了，如果还有不适感，继续使用。
3：顺产的妈妈使用时间还是有一定的规律，一般六个礼拜就行了，如果觉得没有什么不舒服，每天可以坚持半天时间，还可以加强锻炼，按摩等等，可以帮助尽快恢复。
很多人都应该听说过搭扣式束腹带，那么这种的应该怎么用呢？
1：首先妈妈应该平躺下，然后把自己的膝盖立起来，要跟肚子保持九十度，然后臀部需要垫一些东西，这样才可以减轻负担。2.然后需要用双手对腹部进行按摩，这样就可以顺利改变内脏的位置。3.把束腹带放到身体下面，然后向上拉起，到了合适的松紧然后固定即可。

文章插图