恢复|女人生过孩子，身体会出现这些变化，明眼人一看就懂身体|女人|孩子|闺蜜|变化|中年

生孩子对于每个女人来说，都是人生中的大事，在怀孕期间，妈妈们要忍着各种生理和身体上的不适，在生产完之后，更是

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闺蜜的宝宝已经半岁了，自从宝宝出生之后，她就一直在家里照顾宝宝，都没有时间出来逛街，宝宝好不容易能稍微吃一些辅食了，就把宝宝交给了婆婆照顾，自己放松一天出去逛街买东西。
【 恢复|女人生过孩子，身体会出现这些变化，明眼人一看就懂】闺蜜在平常很注重保养，是个特别爱美的人，在怀孕期间胖了很多，虽然产后体型没有恢复到产前的状态，但是看起来也是非常年轻漂亮的。

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在商场里逛街的时候，有很多人在发传单促销，其中有一个做婴幼儿洗澡按摩的销售人员，看到她就发了自己家的一张宣传页，并给闺蜜详细介绍起了套餐的内容，在介绍的时候一口一个
闺蜜没有说什么，接过她手里的传单，就走了，走过来她才跟我说
的

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有几个身体部位在生产完之后变化是很大的
大部分的妈妈们子生产之前，睡眠很好，护理得很好，看起来皮肤状态也很不错，但是在生产完之后，没日没夜地为了照顾宝宝，睡眠不足，身体疲惫，长期喂夜奶的情况下，皮肤就会出现变化，可能
在怀孕的时候，由于孕激素的分泌，妈妈们的

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女性在怀孕之后，为了宝宝，就需要摄入很多的营养，而且孕期有的孕妇吃的比较多，在孕期体重增长的比较快，而
很多妈妈变化生产完变化最大的，估计就是肚子了，因为孕期妈妈们的肚皮都是崩得紧紧的，腹部的肌肉在不断地拉伸，

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还有一个就是骨盆了，在分娩的时候，
产后恢复有哪些手段
这个算是一个万能的恢复法宝了，在产后出了月子，妈妈们可以根据自己的身体来进行适当的运动，这样不仅锻炼了身体，也能让自己的身材能够更快的恢复，当然，运动搭配一些科学合理的饮食，会更加的事半功倍。

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在生产之后，妈妈们的身体和精神上都发生了变化，有的宝妈会特别在意别人的看法和评论，其实，这个时候要保持一个好的心态，不要太在乎别人的看法，每天坚持适当的运动，长久的积累也一定会看到效果的，一个好的心态，也有利于产后妈妈们身体的恢复。