自从怀孕后，生一个漂漂亮亮的宝宝是每个妈妈的心愿，父母都希望自己的宝宝能够白白胖胖，不要有什么难看的胎记，但是新生宝宝的胎记发生率是百分之十，所以有时候胎记还是不可避免的，胎记也受各种生活习惯，家庭环境、辐射的影响。所以孕期这几件事不要做，可以有效的避免宝宝出生后带有胎记。如果宝妈们这几件事都还在做，千万要忍住哦！


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1.禁吃生冷和激素食物
这是因为如果孕妇在孕期吃生冷或是含有激素的食物，都有可能导致宝宝长胎记，因此建议孕妈们多吃一些绿色安全的新鲜果蔬。尤其要避免吃过于辛辣的食物，像火锅，麻辣烫之类的，这些物质会在孕妈身体里形成色素沉淀，会让胎宝宝伴随着深刻的“烙印”出生。


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2.禁止化妆
很多孕妈，怀孕期间依旧浓妆艳抹，身上的香水味儿隔很远就能闻得到，但这些化妆品中含有很多的色素和金属成分，如果孕妈们在孕期坚持化妆的话，也会导致宝宝形成胎记。


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3.一定要远离辐射
孕妈的生活环境也非常重要，周围的一切都与胎宝的发育息息相关，干净的环境能让孕妈和胎宝都非常舒适。辐射和污染是胎儿形成胎记的最主要的因素，如果孕妈长期使用有辐射的产品，长期呆在辐射比较强的地方，宝宝患有胎记算是轻微的了，严重的可能导致宝宝发育不良。
【 孕期|不想宝宝出生后自带胎记那孕期这3件事，妈妈千万要忍住】有些胎记是血管性胎记，主要就是因为妈妈们在怀孕期间有过碰撞的经历。在怀孕八个月的时候可以适当的吃一些去除胎毒的食物。另外孕期还要注意保持好心情哦，对于宝宝出现胎记这样的问题，你是怎么看呢？

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