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男性最佳生育年龄是什么时候？这个年龄段才适合，你达标了吗？
对男人来说他们的生育能力和女人有很大的区别。女人由于卵细胞比较有限，可以说是排一颗就少一颗，随着女人年龄的增加，到绝经的时候基本就不会再排卵了，也就失去了生育能力。而男人就不同了，一般来说他们的生育年龄是没有上限的，一些保养很好的男人在60多岁的时候还能够当上爸爸。那么很多人会很好奇，到底男人的最佳生育年龄是多少岁呢？
正常来说，男人的生育能力其实和精子的质量和数量是有很大的关系的。理论上，一个男人一生其实都可以让女人怀上孩子，但正常情况下，对男性最佳的生育年龄还是30到35岁之间。这个年龄段的男人，不管是在精子的质量还是数量来说都一定达到了顶峰，而且这个时期会持续5年多，此时的男人精力会十分充沛，而且身体也会特别强壮，所以是最佳的生育年龄。

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那么，男人如果超过35岁后，会有什么样的影响呢？
男性在过了最佳生育年龄后，由于体内的雄激素水平会慢慢下降，导致睾丸激素分泌的数量也会减少。这样很容易就会导致精子出现突变的情况，生育出来的后代的畸形率也会慢慢增加。特别是到了50岁之后，男性的生育能力会慢慢减弱，这很容易就会出现畸形的精子或是精子死亡的情况发生。

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那对女人来说最佳的生育年龄又是多少岁呢。
【 达标|男性最佳生育年龄是什么时候这个年龄段最适合，你达标了吗】女人最佳的生育年龄是在25到30岁之间，这个时候的女人身体已经十分强壮，而且身体发育也已经基本成熟，排出的卵子的质量也已经很高了。在这个时期受孕的怀，怀上的几率很高而且胎儿的畸形率也会比较低。而女性一旦超过35岁的话，那么就已经算是高龄产妇了，这个时候生孩子的话对孕妈的身体很不利。

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总之，要想做到优生优育，不仅要在合适的时间生孩子，而且还要做好充足的备孕工作，在备孕期间应该多注意身体的保养。