宝妈的身体|坐月子不能碰凉的东西？医生：月子过后也不行，最好坚持到这时候( 二 ) 医生|月子|凉水|后遗症|宝妈

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在坐月子期间，宝妈的心情很重要
在坐月子的时候，宝宝妈的心情非常重要。一般来说，女性在生完孩子坐月子的时候，心情会感到低落，因为这种时候女性的身体激素会发生很大的变化。
再加上这个时候宝妈的身份角色都发生了巨大的转变，宝妈很难适应，就更容易常常感到抑郁，更容易出现喜怒无常的，
有很多人总是觉得这是宝妈矫情，但实际上这并非是矫情，如果家人和宝妈都不注意的话，那宝妈是极有可能患上产后抑郁的，严重的话还可能会危及到孩子和宝妈的性命。

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注意卫生很重要
虽然说老一辈的人有那种说法说产后不能洗头洗澡，但其实这些只是因为担心宝妈受凉或者是担心盆浴会感染。
然而现在我们家里都有热水，也有淋浴，所以就根本不需要担心，洗头洗澡还是很重要的，因为宝妈需要管理好个人卫生，在做好保暖工作的情况下，还可以开窗通风。

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寄语：
坐月子的讲究有很多，我们应该多加注意。老人的很多经验，其实都很有道理。如果说，我们什么都不考虑的话，就很容易落下月子病。
【 宝妈的身体|坐月子不能碰凉的东西？医生：月子过后也不行，最好坚持到这时候】今日话题：你觉得坐月子的时候还应该注意什么？你是怎么做的？欢迎大家在屏幕下方交流探讨。