办法|儿童肥胖症疾病的治疗办法
前来看有很多的儿童出现了肥胖症的症状,严重的危害了孩子的健康,让他们的成长也会受到影响,因此家长们要多多的认识肥胖症的知识,而且要深入的了解肥胖症的治疗措施,接下来带大家认识一下小儿肥胖症的治疗措施有哪些呢。
【 办法|儿童肥胖症疾病的治疗办法】儿肥胖症的治疗:
一)限制饮食,限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。热量控制一般原则为:5岁以下2.51~3.35mj/d(600~800kcal/d),5~10岁3.35~4.18mj/d(800~1000kcal/d),10~14岁4.18~5.02mj/d(1000~1200kcal/d)。重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。
二)增加运动,肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动,以防增加食欲。
三)行为治疗,教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。应用奖赏以强化已获得的进步行为是十分有效的。鼓励患儿放慢进食动作,学会在进食时品尝食物滋味,并享受进食时的乐趣,可达到减少食量的目的。
儿肥胖症的病因:
儿肥胖症的发病与以下几个因素有关:①摄入过多高热量和脂肪食物,超过机体的需要,转化成脂肪贮存在体内,导致肥胖;②遗传因素,肥胖双亲的后代发生肥胖者约80%;③小儿活动过少,消耗减少;④胎内因素,孕妇进食过多,易发生胎儿过重并导致小儿肥胖;⑤因病长期卧床、脑部疾病、长期使用皮质激素等也可引起继发性肥胖。
儿肥胖症是婴儿期最常见的疾病之一,好发于5~6岁的儿童和青春期。由于婴儿期肥胖时脂肪细胞不仅体积增大,而且数目增多,因而以后发生成人肥胖的可能性大。婴儿肥胖易患呼吸道感染、哮喘和佝偻病。肥胖儿童大多数为单纯性肥胖,除进食较多外无其他不适,患儿食欲极好,常有多食,喜食肥肉、油炸食物或甜食的习惯。明显肥胖儿童可有疲乏感,用力时气短或腿痛。严重肥胖者,可出现呼吸浅快,肺部换气量减少,引起低氧血症,红细胞增多,紫绀,心脏扩大,心力衰竭甚至死亡。肥胖儿童常有心理障碍,既是引起肥胖的原因,也是肥胖持续存在的附加因素。
了上面的内容之后,大家认识了小儿肥胖症的治疗措施是什么了,肥胖症会经常出现在孩子的身边,而且给孩子的健康会带来相当严重的侵害,各位家长要提防肥胖症的发生,在孩子出现了肥胖症的症状之后及早的去进行治疗。
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