火锅|孕期吃火锅，会导致宝宝提前报到？火锅里真正的危险是这三个

众所周知，预产期只是为胎儿的出生提供了一个参考日期，而并不说明胎儿一定会在预产期当天出生，毕竟胎儿的出生影响因素包括了胎儿发育、母体情况、意外因素等。
生活中，有这样一种说法：“孕期吃火锅具有催生的作用，可以让胎宝宝提前报到。”有些准妈妈们受此影响，即使孕期非常想吃火锅，都坚忍着不吃，唯恐胎儿早产。
那么，孕期吃火锅能对胎儿的出生时间产生影响吗？
晨晨孕妈孕36周时，正好赶上自己生日和结婚两周年的纪念日，想着宝宝再过一个月也就要出生了，就跟丈夫商量，一家人一起出去好好的庆祝一下。
考虑到天气比较冷，就去吃了火锅，火锅吃完后，因为毕竟晨晨怀孕月份比较大了，也不便去嘈杂人多的环境，于是就回了家。

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谁想到大半夜，晨晨孕妈就感到肚子不对劲，隐隐发紧有微痛感，而且下面好像还有水流出，之前从来没遇到过这样的情况，吓得她赶紧把丈夫和婆婆喊起来。
婆婆看到了，赶紧让丈夫去开车，把晨晨孕妈送去了医院，结果送进产房没到三小时，孩子就出生了。
晨晨孕妈醒来后，就怀疑孩子早产是不是自己吃了火锅的缘故，毕竟那段时间好像只有吃火锅这一项意外因素。
【 火锅|孕期吃火锅，会导致宝宝提前报到？火锅里真正的危险是这三个】专家表示，正常情况下，孕期吃火锅不会导致胎宝宝提前报到，除非火锅因不卫生等原因导致了准妈妈肠胃蠕动加快，引发了腹泻。

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准妈妈腹泻，可能会因肠胃的平滑肌蠕动加快，从而刺激到了子宫的肌肉收缩，继而会引起宫缩。这种因刺激引起的宫缩，可能会具有催产作用，导致胎宝宝的提前到来。
因此，准妈妈孕期吃火锅只要没有出现腹泻，那么基本上是不会对胎宝宝的出生时间产生影响的。
对于准妈妈们来说，孕期吃火锅，最应该注意的应该是火锅里存在的，会对胎儿健康产生影响的三种食物隐患。
1）生肉
吃火锅的时候，不免会点一些新鲜的生肉，比如羊肉、牛肉等。

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如果这些生肉在下锅煮的时候，没有完全的煮熟、煮透，那么生肉中可能含有的弓形虫被准妈妈吃进肚子后，会引发弓形虫感染。
数据显示，孕期感染弓形虫的概率，孕早期通常约为15%左右，孕中期为30%左右，孕晚期为65%左右。
一旦感染，胎儿发育受到影响，可能会导致畸形、流产的事情发生。
2）辛辣底料
出门吃火锅，大多数人都会选择比较辛辣的火锅底料，有些准妈妈还会选择变态辣的底料。

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孕期如果经常吃比较辛辣的食物，比如辛辣底料火锅等，除了会对准妈妈健康造成便秘加重等不适之外，还会影响到胎儿的健康。
3）不新鲜的海产品
有些海产品，比如鱼贝类可能之前被汞污染过，所以准妈妈吃了之后可能会引起胎儿的先天性汞中毒等。
而有些海产品，比如蟹这类寒性的食物，不建议准妈妈们多吃，可能还有流产风险，对于本身体质不好、偏寒、胎儿不稳的孕妈尽量还是不吃的好。

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因此，准妈妈孕期可以吃火锅，但是为了不对自身和胎儿健康造成影响，还是需要谨慎一些。
◆ 食物选材要保证新鲜、卫生、常规
新鲜卫生的食物，准妈妈吃了之后，腹泻的可能性会大大降低，而且尽量不要选择有多种添加剂等的食物，比如冷冻的丸类。
◆ 锅底、蘸料一定要避免调料过多
清淡的锅底，少油、少盐，比如清汤、番茄、菌汤等锅底，准妈妈吃了之后并不会对胎儿造成伤害。
如果想吃火锅了，也可以在家里自制火锅，这样更健康卫生。除了锅底之外，蘸料方面也不要“重口味”，少油、少糖、少盐才是正确的选择。
◆ 食物下锅之后一定要煮熟了再吃
没有煮熟的食物中，不仅可能会有弓形虫，而且可能会有“李斯特菌”。
◆ 吃火锅的时候，最好是吃慢点、少吃点
准妈妈吃火锅的时候，很容易会在边吃边聊过程中，无意识的吃太多。
孕期饮食讲究的是少食多餐，而一顿吃太多，准妈妈和胎儿都会不太好受