小宝宝|过年期间,有娃的家庭要注意这几个方面,父母提前学习娃能少遭罪

文丨饭饭妈
过年期间,家家户户都非常的热闹,而其中让孩子们最高兴的事情就是,过年期间有很多的好吃的,孩子可以胡吃海喝。
很多家长也是带有这样的心理,觉得过年就应该喜庆一点,所以孩子在饮食方面要是吃的多一点,或是吃的食物随意一些,家长都并不是管的很严。
而且大多数家长都是觉得自己平时,约束孩子比较严格,现在快过年了,可以让孩子稍微地放纵一下自己的小肚子了。
但是,不知道这些家长想过没有,就是这么个“小放纵”,也有可能会让孩子的身体健康受到非常明显的影响。
所以,为了让孩子能够健康快乐地度过这个年,家长在过年期间一定要注意这几件事:

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监督孩子的饮食安全问题
在过年的时候,家里准备的食物通常都是比较多的,也可能会产生混放互相沾染的情况。
所以家长一定要注意监督好孩子,让孩子养成一个良好的饮食习惯,就比如吃水果前要洗干净、不要用切过生肉的刀切水果、有些吃不完的食物不能存放,或需要合理存放等等。
只有维护好了孩子的饮食安全问题,才能够让孩子健康的享受过年美食,才不会让孩子因为拉肚子等问题而错过这个品尝美食的绝佳节日。
当然,更重要的不是吃不吃得到美食,而是孩子的健康。

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注意节制孩子的饮食量
过年期间好吃的东西会很多,家家户户都可能准备一大堆,而孩子因为自身的节制性不强,在面对馋得让人流口水的美食时,就可能会产生一种无法抑制的冲动,继而一不小心就吃多了。
吃多了可不好,不仅会导致孩子出现积食、肚子痛等情况,万一大过年的因为孩子乱吃东西进了医院的话,那么父母也会很遭罪的。
本来开开心心过年的,结果去了最不想去的地方,难免有点扫兴对吧,而且对于父母而言,孩子的健康比任何事情都重要。

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注意不要总让孩子大鱼大肉
过年期间,家里一般都会准备大量的鸡鸭鱼肉,毕竟在大众心中,荤食较素食“高等”一些。而很多正在长身体的孩子,也非常喜欢吃荤食,所以,我们经常能够见到一些孩子在过年吃饭的时候,只吃肉却不吃菜。
这肯定是不好的,孩子的成长是需要多方面营养的,虽说肉是优质蛋白的最好来源,但是孩子的发育同时也是需要很多来自素食中的营养的,就比如能够增加肠胃功能的膳食纤维等等。
所以,在过年的时候,家长要注意保持孩子良好的饮食习惯,准备饭菜的时候,也要荤素搭配,注意营养的全面性。
另外,在平时也要注意多准备一些水果,作为孩子的零食或是餐后点心等,荤素合理搭配,才是健康之道。

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注意别让孩子将饮料替代成主食
几乎所有的家长都知道,孩子喝饮料是不好的,不过如果适量地喝饮料,并不会对孩子的健康造成太大的影响。
所以,过节的时候,家长通常都不会太过限制孩子喝饮料。
但是不限制,并不代表可以让孩子将饮料代替成主食。
因此孩子可以喝饮料,但是量一定不能多,且最好不要在饭前喝,因为饮料占肚,并且糖分较多会影响孩子吃饭。另外,要是饮料较凉的话,还可能会让孩子受凉拉肚子哦。

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注意别让人逗孩子喝酒
最后一件事,也是很重要却常被一些人忽视的事情,那就是孩子喝酒的问题。
孩子在成年之前,是不可以喝酒的,严格地说,是不能够摄入含有酒精的任何饮料的。
无论是白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒还是果酒等,只要含有酒精,孩子就不可以喝,也不能沾,一点都不行,最好闻都不要让孩子闻。
有小宝宝的家庭,还需要注意这些问题
别随便让亲戚喂宝宝吃东西
小宝宝很可爱,过年的时候走亲访友,亲戚肯定会抱过去逗乐一番,这些都无可厚非,但是有一件事家长要一定要注意,就是千万别让亲戚喂小宝宝吃东西。
亲戚不是宝宝的亲生父母,就算是再喜欢这个宝宝,都不可能像父母这般负责、细心地对待孩子的。
并且,并不是所有的亲戚都对带孩子精通的,很多亲戚并不知道小宝宝不能够吃什么,所以,这个问题父母一定要注意。