底线|天气热坐月子有讲究，不管是顺产还是剖腹产，这3个“底线”不能打破剖腹产|底线|天气|顺产|打破

小编怀孕的时候预产期是秋天，初秋的天气坐月子，很多朋友都特别羡慕，这样凉爽的天气又不用挨冻，也不用体验高温，实在是太舒适了。而说起最不适合坐月子的季节，很多人都会说肯定是夏季。一是因为高温天气实在难耐，二是因为坐月子期间有很多的禁忌，比如不能吹风，不能受寒，不能经常洗头洗澡等等，放在平时这些还好说，但是在夏季光光一条不能经常洗头洗澡就已经是很多人的底线了。小编的同事就正好赶上了暑假坐月子，用她的原话说就是“个中滋味，你们不懂”。

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这位同事是剖腹产，因为平时就是怕痛的小姑娘，生完宝宝后顶着一个大刀疤，肯定是赖在床上不肯动的。虽然出院的时候医生嘱咐过让她多起床走动，但是她因为怕痛每天只是象征性下床走两步。但是出院还没到一个月，她就因为肚子痛住了院，经过检查一是伤口护理不当导致发炎，二是恶露积攒，导致腹痛，只能住院治疗。住院期间用了药打了针，她也因此不能给宝宝喂母乳，娃也在家里成了“留守儿童”。经过这件事这位同事很后悔，早知道就应该遵医嘱的。

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其实这样的事情并不少见，小编的嫂子生完宝宝后也遇到了一模一样的事情，其实在夏季坐月子，有很多都是需要讲究的，接下来小编就跟大家聊一聊关于夏季坐月子不能打破的一些底线。第一个就是坚持下床走动的底线不能打破。不管是顺产还是剖腹产，在生完之后都要尽快下床活动，一般来说顺产的产妇当天就要下床，剖腹产的产妇隔天，最晚第三天也一定下床走动，这样有利于恶露的排出，对产后的身体恢复有帮助。所以产妇们不要怕痛，为了自己的健康也要忍一忍。

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第二个不能打破的底线就是不能过早喝下奶汤。现在大部分的宝妈都倡导母乳喂养，但是有的产妇刚生完孩子没有奶水，所以家里的长辈总是会给产妇炖下奶汤，常见的就是鲫鱼汤、猪蹄汤等等。但是对于产妇来说，过早喝下奶汤对身体是有害的，油腻的下奶汤会导致乳腺淤堵，反而会起到反作用。一般来说在产后的第二周后才可以开始吃下奶汤，并且要刮去上面的浮油。另外在饮食上一定要注意清淡，营养搭配均衡，可以吃水果蔬菜，现在讲究的是科学坐月子，以前的老一套还是要取其精华去其糟粕。

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第三个不能打破的底线就是要做身体清洁。夏季天气炎热，容易出汗导致细菌滋生，一定要做好身体清洁。很多老人会说坐月子的时候不能洗头洗澡，但其实这是不科学的，以前人民生活水平不高，洗澡要烧开水，洗头后也没有吹风机，很容易受凉留下月子病，但是这些问题在现在都能迎刃而解，根本不用担心。不洗澡反而会导致细菌滋生，影响健康，若是产妇卫生不过关影响了宝宝，那就比较棘手的。所以夏季坐月子的时候洗头洗澡都没关系，最重要的是呀速战速决不要着凉。

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【 底线|天气热坐月子有讲究，不管是顺产还是剖腹产，这3个“底线”不能打破】产后坐月子确实有很多的禁忌，妈妈需要好好休养，否则会对自己身体的恢复不利，还容易留下月子病。夏季高温情况特殊，更加需要遵守一些禁忌，但是也不能完全照搬照抄前人的经验，产妇自己要心里有数，知道哪些该做，哪些不该做。另外很多准妈妈都有疑惑夏季坐月子能不能开空调，答案是肯定的，只要温度适宜，不对着风口，不整体都开空调，那就没什么大碍。做到以上这些事，夏季坐月子也能舒舒服服哦！对此你们有什么看法呢？不妨留言说一说吧！