食物|准妈妈待产时有多拼?上一秒疼痛难忍下一秒吃香喝辣,痛并快乐着
有过顺产经验的女性是否有类似的感受?相对于进产房后的几十分钟至几小时的时间,在普通房间等待开指的阵痛过程才更煎熬。
从一开始不频繁的“姨妈”痛感,到后面原来越强烈和频繁的宫缩痛,甚至会持续十几个小时。大多数女性吃不好睡不好,还没进产房就已经精疲力尽了,但有这样一类女性是痛并快乐着。
准妈妈待产时,上一秒疼痛难忍下一秒吃香喝辣最近这位准妈妈火了,在床上待产的她面前摆着奶茶、饭菜、汤,貌似还有一小袋辣条。
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不过这顿大餐吃得也不是很顺利,已经开到5指的她宫缩来临时依然疼痛难忍。痛感袭来她没有拿起筷子的力气,痛到侧着身子表情扭曲,只能暂停用餐。
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不过,下一秒,趁着阵痛消失的间隙,准妈妈还能继续吃香喝辣,脸上掩饰不住的开心和满足。
准妈妈的这次分娩是第二胎了,有人猜测她或许是有了上次的经验,才能淡定面对这一次宫缩,还有这么好的胃口。但有过来人表示这和生几胎的关系不大,实在是羡慕不已。
准妈妈待产时痛并快乐着,不是谁都能做到一些生了二胎准妈妈表示,自己当初生第二娃时也以为会很轻松,结果还是疼得“嗷嗷叫”,根本没心思吃东西。
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而关于这点我本人也是深有感触,我生团子和弟弟这两次阵痛时间都很长,家人和医生都劝我吃点东西攒足体力,无奈整个孕期都不孕吐的我,临产前吃什么吐什么。
近几年随着视频的兴起,让大家看到了更多这类在等待开指时痛并快乐着的女性。
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或是在吃小龙虾、或是在啃鸡爪,还会吃许多准妈妈在孕期不敢吃的食物。这种心态是值得学习的,临产前能好好吃一顿也是有好处的,但也要注意一些细节,以免在产床上太尴尬。
准妈妈待产时吃香喝辣,要注意哪些细节?从这位准妈妈的身上,首先可以看到临产前吃东西的好处。一方面是能为身体提供能量,让女性在分娩时的体力更持久。另一方面,吃到自己喜欢的食物也能一定程度上缓解压力和焦虑。
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但从切实为准妈妈考虑的条件,还是建议准妈妈在待产时尽量不吃以下几种食物。
★ 尽量不吃味道太“上头”的食物
顺产过程中因为用力和胎儿对肠道的挤压,会使产妇不觉有排便的情况。虽说医生已经习以为常了,但为了场面不那过于尴尬,一些韭菜、蒜薹、香菇等本身味道就比较大的食材尽量就不要吃了。
★ 冷饮和辛辣的食物尽量不吃
过于冰冷或辛辣的食物会间接刺激宫缩,扰乱待产时的宫缩节奏,加重疼痛。
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且这类食物对肠胃的刺激比较大,一不小心冷热交替还可能会拉肚子,到时可就又遭罪又尴尬了。
临产前能吃东西是值得鼓励的,但要注意吃得清淡一些,吃些易消化的食物。适当补充水分和能量,不能太放飞自我,这样对自己和宝宝都有好处。
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另外,有些过来人表示自己当时痛到完全没心思吃东西,这一点还没生的准妈妈可要注意了。
除了可以像前面那位准妈妈趁着宫缩间歇吃东西,还可以打上让自己感觉更舒适的“无痛”。这样能很大程度减轻开指时的疼痛感,能在正式分娩前好好休息,吃饱睡好攒足体力,别强行扛着疼痛这样进产房后迟迟生不出来会更遭罪。
【 食物|准妈妈待产时有多拼?上一秒疼痛难忍下一秒吃香喝辣,痛并快乐着】【今日话题】大家在待产的过程中,是怎样的感受和表现呢?
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