怀孕|怀孕时期，这3种食物孕妇少吃，可能对宝宝有损伤，还不利于消化

孕妈们吃东西这个事情对身体方面造成的作用力是十分明显的，不管是有利的作用力还是不利的作用力。所以孕妈们在食物挑选这方面需要花费比平时加倍的心思。如果孕妈们吃了一些会对身体产生不利作用力的东西，很有可能会造成一些不利的结果。怀孕时期，这3种食物孕妇少吃，可能对宝宝有损伤，还不利于消化。

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1、快餐、外卖这类食物大多数在城里生活的女性们不管是在生活中还是在上班的时候，都会选择点外卖这种方式解决自己的正餐问题。有些女性怀上宝宝之后，由于还没有停下工作，所以在正餐的时候还是会选择这种方式吃午饭，但这类食物里面的安全隐患比想象的大，尤其是对于一些怀有身孕的女性们来说。女性们在孕期这个时候吃东西这方面不仅需要少放一些调料，而且还需要吃一些营养成分比较高的物质，但外卖这类食物不仅在制作过程中会加入很多调味的东西，而且还会里面的油这类物质也得不到质量这方面的保障，会对宝宝有损伤。所以从这些方面考虑，孕妈们最好还是不要多碰这类食物。最好能够选择在家里做一些味道比较清淡然后成分比较有益处的食材吃。

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2、夜宵这类食物大多数孕妈们在孕期的时候晚上睡觉之前总是会遇到一个十分纠结不已的事情，就是在吃夜宵和不吃夜宵这两个念头之间徘徊，不吃的话肚子这又会产生很强烈的饥饿感，这样的话入睡的困难程度就会加大很多，如果吃了的话又会担心体重这方面增长的速度会变快，不仅自己体型方面会走样得比较严重，而且肚子里的宝宝也会跟着变胖。但从一个理性的角度出发，孕妈们最好还是不要吃夜宵这类东西，因为孕妈们吃进去以后肠道这个位置的蠕动能力变低，这个时候吃进去的东西就不能够完全消化，就会存留在身体内部。长时间这样的话就会给身体带来很多不利的效果，比如产生胎毒这种现象。
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3、剩汤这类食物老一辈的人经常会给孕妈们准备一些对身体会带来有利之处的汤汁，但很多时候孕妈们并不能一次性喝完，所以这个汤汁就会放在一边搁置，放在下一次继续吃。但这种做法其实是不太正确的，因为这类食物里面的营养成分很多都已经变质了，而且还会给宝宝身体带来一些不利的损伤，所以尽量不要多碰。