可怕|孕妈长期保持左侧睡，小心宝宝出生后有这个问题！盲目跟风最可怕左侧|出生|跟风|歪脖子|孕妈

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怀孕后，孕妈凡事都要小心，事事谨小慎微，为了肚子里胎儿的发育，就连睡觉姿势都不能按照自己的性子来，着实辛苦。
大家都知道
【 可怕|孕妈长期保持左侧睡，小心宝宝出生后有这个问题！盲目跟风最可怕】

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盲目保持“左侧睡”，小心有风险
小楚在怀孕的时候，十分注重科学地孕育，因此凡事都是按照科学的建议来做，无论是饮食上还是睡眠上，都力求对胎儿发育最好。
其他的还好，就是在睡觉时
本想着自己孕期这么努力，自然宝宝出生后不会有太大问题，没想到在宝宝出生一个多月后，小楚发现

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而造成宝宝“歪脖子”的主要原因，很可能就是小楚

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孕期长期左侧睡，小心宝宝“歪脖子”
在孕期，相信大家都听过“左侧睡更好”这样的理论，这是因为采用左侧卧的方式睡觉，能减少膨胀的子宫对静脉和输尿管的压迫，同时也能对胎盘血流量的供给保障，防止胎儿出现缺氧的情况。

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从科学角度来说，左侧卧无论对于胎儿还是孕妈都有好处，但实际上，如果一味地按照左侧卧的方式睡觉，那么不仅让孕妈觉得睡眠拘束，对于胎儿也存在很大的影响。
长时间后，受到压迫的部位会越来越血液不足，出现脖子歪向一侧，甚至严重的还会
而宝宝歪脖子还可以在医院，通过按摩的方式来治疗，如果压迫到神经，那么就是永久性的。

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因此现在很多医生也都不是很建议孕妈在孕期坚持左侧睡，可以根据自己的舒适程度来选择睡姿，随意一点。

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孕期睡姿有讲究
孕中期后孕肚逐渐变大，平躺则会把整个胎儿的重量都压到孕妈的肠道和主动脉上，不利于孕妈的呼吸。

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而

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拓展阅读：左侧卧位也有讲究，这样更舒服
在医生建议孕妇多采用的同时，左侧睡也很有讲究，并非单纯地采用就可以了。

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