月龄|3岁前别给孩子吃“这种油”!又伤智力又费钱,很多家长还在喂( 二 )
别急,这就来教你。
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最后再来总结一下:
宝宝在7个月以后就可以尝试着吃油了,
优先推荐富含亚油酸和α-亚麻酸的植物油。
家长在选油时
优先选择大品牌、小瓶装的油,
这样既有安全保障也能保证油的新鲜度。
在储存油时
一定要将盖子盖紧,储存在阴凉处,温度较低的地方,千万不要放在灶台或者窗台附近被阳光照射的地方。
也不要用可乐、矿泉水瓶或者用剩的油瓶反复装油。
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