膝盖|寒冷空气来袭！家长要注意捂好孩子几个易受寒部位，娃少中招

“春捂秋冻”，秋天即将过完迎来冬天，面对早上和晚上寒冷的空气、中午又是大太阳，大家都纷纷乱穿衣。
面对异常多变的天气，很多宝妈更是苦恼，不知道给孩子穿什么，穿少了怕孩子冻感冒，穿多了又怕孩子捂出毛病。

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邻居阿姨是每天都要带孙子去小区广场溜达一圈，天气好的时候更是大半天都不回来。可是这个季节忽冷忽热，早上给孩子穿着厚厚的出门，半上午太阳出来了，孩子蹦蹦跳跳玩出一身汗，阿姨就会把外套给孩子拖了；没多久冷了又给孩子套上，就这样反反复复，孩子这些天是经常流鼻涕感冒。
孩子爸妈看着心疼，于是只要天气一降温，就不让阿姨带着出门。但是这样，似乎并没有对孩子有什么帮助，即使在家里坐着，手脚也是天天冰凉，经常感冒。
医生建议：不能一直把孩子闷在家里，不让孩子多晒晒太阳增强抵抗力，是经受不住病魔的。
虽然现在天气比较冷，家长也可以在太阳出来的时候，带孩子出去走走，多晒晒太阳对孩子身体更有利，只要注意孩子身体的几个部位别着凉就可以了。
那么，孩子的哪几个部位容易受寒？
1、腹部
肚子是人身体的核心位置。就是成年人晚上没盖好被子，肚子着凉也会拉个不停，何况是抵抗力弱的孩子。

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天气寒凉，家长出门的时候一定要注意孩子肚子的保暖，一经受寒，不仅会导致疼痛拉肚子，对孩子的脾胃也有损害。
对于更小一点的孩子，父母可以用加厚肚兜、肚围给孩子加以保暖，或者是外面穿的棉夹；晚上睡觉的时候，也要注意盖好孩子的肚子，避免着凉。
2、膝盖

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经常听风湿病人说膝盖疼、孩子长个子的时候嚷嚷膝盖疼、走路累或者运动完的时候膝盖疼、冬天穿少了膝盖疼……
每天走多少路，膝盖就承受多少力，膝盖是最脆弱的部位，如果保暖不当将来就很可能落下病根。所以家长应该在孩子还小的时候，就注意膝盖的保暖。
3、背部
人们累的时候常常吆喝着“腰疼”，尤其是女孩子，腰部受寒经期就会特别疼痛。
都说“小孩子哪儿有腰？”正是因为这种认知，从而很多家长忽视了孩子背部的保暖。

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天气不定的时候，父母可以摸摸孩子的背部，如果摸上没有凉意，就说明衣服穿得正合适；如果摸着出汗了，就说明穿多了。
4、头部
身体虚弱、抵抗力差的人，只要稍微被风一吹就会头疼。家长可以在孩子出门的时候，给孩子带一个帽子，夏天可以遮阳，秋冬天可以挡风御寒，而且还给孩子增加了时尚和可爱。
5、脚部
【 膝盖|寒冷空气来袭！家长要注意捂好孩子几个易受寒部位，娃少中招】都说寒从脚起，脚部连着身体的每一个神经。但是它的脂肪量少，血液循环就慢，很容易受寒。
天气暖和的时候，家长可以带着孩子户外多走走，促进脚部的血液循环；晚上睡觉前可以用热水泡泡脚，泡掉身体里的寒气和毒素。
如果天气寒冷怕孩子冻脚的话，可以给孩子多穿一层保暖袜，毕竟鞋子越穿越不暖和。
不管是父母还是家里老人，带孩子出去的话，多一点耐心和细心，注意保护好孩子这几个部位，就不会容易着凉，孩子生病的几率也会大大减少