夜醒|为啥宝宝喝母乳频繁夜醒，喝奶粉却能一觉睡天亮？不止营养问题

一般在条件允许的情况下，绝大多数宝妈都会选择对孩子母乳喂养，不过有的宝妈可能会发现，用母乳喂养的宝宝会经常夜醒，搞得宝妈非常辛苦，而人家喝奶粉的宝宝却总是能一觉到天亮，这是因为啥呢？孩子吃母乳频繁夜醒，宝妈睡觉成“奢望”前段时间我的侄女小李生下了一名小公主，像每一位宝妈一样，小李对女儿可谓是百般疼爱，而且由于母乳还算充分，所以小李一直对孩子母乳喂养，孩子也长得越来越可爱。

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不过最近小李却遇到了一个不大不小的烦恼，孩子已经4个多月了，可是半夜里还经常会醒来要奶吃，有时候一晚上小李要喂孩子喝奶三四次，一熬熬一夜，小李根本睡不了多长时间，本来小李的身体状态就不好，夜里又得不到好的休息，这让她很是疲惫。于是为了让小李也能休息休息，她的婆婆为孩子买来了奶粉，准备让孩子改喝奶粉，晚上跟着自己睡。而奇怪的是孩子改喝奶粉还没几天，晚上睡得特别香，几乎每天都能一觉睡到天亮。

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这让小李和婆婆感到非常神奇，为什么孩子吃母乳夜里就会经常醒，改喝奶粉就没事了呢？难道奶粉里还有帮助孩子睡眠的成分吗？一时之间婆媳二人十分迷惑。孩子喝母乳夜里容易醒？这几个原因家长要清楚1.母乳比奶粉更容易消化与奶粉相比，母乳要更容易消化，孩子吸收得更好，不过这往往也会使得孩子饿得更快，所以喝母乳的孩子晚上睡觉时更容易感到饥饿，一晚上“饿醒”好几次。

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2.孩子喝母乳要更“费力气”对于孩子来说，吃奶其实是一件很费力气的事情，之所以用“吃奶的力气”来形容一个人全力以赴，绝不是空穴来风，而恰恰是对孩子喝奶时表现的生动描写，与喝奶粉相比，孩子喝母乳会更吃力，尤其是半夜迷迷糊糊的状态下，往往吸吮几口母乳就接着睡着了，根本没有完全吃饱。3.宝妈“贫乳”与按照月龄增加进食量的奶粉不同，在母乳喂养时判断孩子是否吃饱会更难，而且有的宝妈本身分泌的母乳并不多，有时候孩子喝母乳本就没喝饱，因为宝妈“贫乳”的关系，孩子吃起来又更费力气，所以孩子在半夜里会更容易饿醒。

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4.吃母乳的孩子对宝妈更依赖孩子睡眠比较浅，很容易被打扰，而由于要吃母乳的关系，孩子和母乳喂养的妈妈一般会更亲密，当孩子晚上睡觉被惊醒、或者是出现一些睡眠方面的问题时，母乳喂养的孩子会更喜欢向宝妈“求安慰”，在这种非同一般的依赖下，孩子半夜醒来的频率自然会比较高。避免孩子频繁夜醒吃奶，宝妈至少做好这3点1.睡前将孩子喂饱孩子经常夜里醒来，绝大多数情况都是因为饥饿的原因，宝妈在孩子睡前为其哺乳时，应该注意一次将孩子喂饱，尤其当孩子吃奶吃累时，家长一定要及时唤醒孩子为其继续哺乳。当孩子主动松嘴，并且露出满足的小表情时，一般就说明其已经吃饱了，如果宝妈母乳比较少的话，可以适当喂孩子喝一些奶粉，保证孩子睡觉前处在吃饱的状态。

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2.适当添加辅食当孩子来到6个月后，宝妈可以在孩子睡前适当补充一些容易消化的辅食，既有一定的营养价值又经饿，比如米粉、水果泥等等，都是不错的选择。

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3.为孩子及时断夜奶最后宝妈还要及时为孩子断掉夜奶，有时候孩子之所以夜里会醒来，只是因为已经逐渐养成了习惯。一般当孩子4个月大以后，宝妈就可以有计划地逐渐减少喂奶的数量和次数了，逐渐让孩子习惯不喝夜奶，从而避免孩子夜里经常醒，让宝妈也能睡上一个更轻松的“安稳觉”。

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歪妈总结：为孩子母乳喂养不容易，孩子经常半夜醒来哭着要吃奶，宝妈得不到良好的休息，情绪很容易崩溃。所以为了避免孩子频繁夜醒喝奶，宝妈一定要注意以上3点，帮孩子建立好的睡眠习惯，也让自己过得更轻松一些。今日话题：你家孩子之前会经常夜醒喝奶吗？我是@歪妈，家有4岁萌宝一枚，专注于孕期、育儿方面的知识研究，更多的干货内容，请关注我。