工作|工作使我快乐!产后的妈妈多久可以重新上班?

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女性从怀孕开始由于生理上的特殊情况,对于工作就会逐渐力不从心,到怀孕中后期就不得不休产假在家安心待产了。所以当生产结束后,一些事业心比较强的妈妈就会开始考虑回归职场的问题了,不过重新上班也不可操之过急,要遵从人体的自然恢复情况。
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从生理角度来说,产后6-8周女性的身体才能大体恢复正常,如果是剖腹产的妈妈恢复时间还需要更长的恢复期,在10-12周左右,因此无论如何都不建议在产后3个月内立马投入工作,一旦上班,精神和身体的压力都会严重影响到身体复原。
3个月之后理论上是可以进行正常工作了,但这个阶段还在哺乳期,宝宝对妈妈还有非常强的依赖心,作为妈妈几乎一刻都脱不开身,加上生产的消耗也不是百分百恢复,因此如果没有特别迫切需要上班的情况,宝妈们最好再休息一段时间。
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回归职场的时间可以等到宝宝半岁左右,这个时候,宝宝虽然还没有断奶,但已经可以吃一些辅食了,对妈妈的依赖也没有之前那样强,不会因为看不见妈妈而哭闹。另外,休息了半年时间,妈妈的身体状况恢复得也比较全面,这时再上班比较稳妥。
当然什么时候重新上班还是得看妈妈的意愿和实际情况,希望多陪伴宝宝的妈妈等孩子两三岁后再上班的情况也很多见。不论是选择什么时间回归职场都要安排好家庭工作两边的事项,在无法兼顾时不要心急,既是为了自己的健康也是为了宝宝的健康。
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