孕晚期|逼近预产期的最后一个月，就别再吃这三种食物，会“刺激”到胎儿

饮食对于孕期的女性来说起着非常重要的作用，因为胎儿发育所需要的营养大部分都来自于均衡的饮食之中，
而且食补相对于药补来说更为轻松孕妈也更容易接受。
孕期也有一定的饮食禁忌，许多食物容易对孕妈与胎儿造成不利的影响，一定要注意。有人认为孕早中期对食物的选择需要严格，但是到了孕晚期胎儿发育成熟后就可以大吃特吃了，其实这种想法大错特错，
到了孕晚期对于食物的选择也要有所禁忌，否则会对胎儿造成不利影响。

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孕晚期一周两顿甲鱼汤，结果直接“补”进了医院
家住山西的蓉蓉怎么都想不到，为了给自己在临产前多补充一些“能量”，到时候生产能够更顺利，结果能量没补到，麻烦倒是补了不少。
蓉蓉已经怀孕八个多月了，孕期她非常注重运动，每天都要出去散散步，适当的做一些活动，因为她想将来生产的时候选择顺产，毕竟剖腹产过后行动不便属实是挺让人闹心的。
漫长的孕期终于快要到尾声了，最后这一个月的“冲刺”阶段蓉蓉想一定要多补补，听别人说甲鱼大补，她就开始研究甲鱼汤，一周给自己熬了两次，
没想到第二次喝完以后没多久就觉得肚子里的孩子开始折腾，还伴随着一阵阵的宫缩，吓的她赶紧去了医院。

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到了医院检查一番后医生问她吃了什么东西，蓉蓉如实告知，医生说甲鱼确实有滋阴补肾的效果，可是它性寒，并且有着活血化瘀的功效，对于孕妇来说是弊大于利，不过蓉蓉这个好在影响也不是特别大，只是需要在医院进行保胎，好平安度过剩下这一个来月的时间。蓉蓉心想这真是力气没用对，反而更麻烦了。
胎儿在妈妈肚子里住的最后一个月，一定要给他一个好的环境，让他能够平平安安的住到“合约期满”，这就需要孕妈在饮食上多加注意，尤其是以下这几种食物千万不能吃，否则会对胎儿造成不利影响。

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螃蟹味美肉嫩，许多人都非常喜爱，
只是螃蟹也是寒凉食物，
孕妈们一定要忍住一时，
因为多吃螃蟹会引起腹痛腹泻，进而刺激子宫导致胎儿早产，为了胎儿的平安最好是不要吃为好。
而桂圆虽然含有维生素、葡萄糖等多种营养物质，而且也有养血安神的效果，听起来对孕妈来说是好处多多的，
但是与螃蟹相反的是桂圆属于大热的食物，
孕妈怀孕后体质本就阴虚燥热，吃多了桂圆容易导致孕妈上火不说也会使胎毒加剧，
严重者会导致见红现象的提前发生，也是对晚期的保胎非常不利的。

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有许多孕妈因为考虑到生产后会因为喂奶而忌口更多东西，所以在孕期最后一个月尽量把自己想吃的都吃了，而火锅是许多人的钟爱之物，于是一些孕妈为了解馋就去吃麻辣味的火锅。
【 孕晚期|逼近预产期的最后一个月，就别再吃这三种食物，会“刺激”到胎儿】要知道火锅调味料里面是含有大量添加剂的，混合着麻辣味进入孕妈体内后会对肠胃造成一定的刺激，引发肠胃疾病，并且进一步刺激宫缩的发生，
所以要想吃火锅还是自己在家吃清汤的比较保险一些。

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也有一些食物对于孕晚期的孕妈来说是有着诸多好处的
到了孕后期最容易发生的大概就是缺铁性贫血，许多医生会给孕妈开一些补铁类的药物以达到快速补充的效果，而在平时的饮食当中孕妈可以
适当的多吃一些红枣或者虾皮来达到补血补铁的效果。
另外，多吃一些水果蔬菜，有助于消化，到了孕期最后一个月行动本就不便，孕妈的情绪上也会有一些波澜，这个时候如果再受便秘困扰那就等于雪上加霜了，
而新鲜的水果蔬菜能够让身体内保持畅通，自然在一定程度上减轻了孕妈的压力。

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而在肉类的选择上，自然要更加倾向于脂肪含量少，营养价值高的鱼肉、牛肉或者鸡肉等，适当的吃这些可以为身体补充更多的蛋白质，
但是要注意烹饪方式的选择一定要健康，不要采取油炸或者碳烤的做法，否则就要产生反作用了。