小朋友|这些孩子送去幼儿园，可能老师和同学都不喜欢，你们家孩子这样吗

导读：孩子上幼儿园，是他第一次步入集体生活。此时父母担心他在幼儿园会不会被欺负，是否和小朋友融洽相处，如果出现抵触去上学的心理怎么办？
其实大部分孩子只要能交到朋友，玩得开心就很喜欢去幼儿园。有些孩子被宠爱过度，养成了不顺心就发脾气的习惯，很容易受到小朋友们的孤立，自然会抵触去幼儿园，家长也很头疼。

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爱发脾气，不会控制自己情绪的孩子，不止在幼儿园，在以后的生活中都影响社交。基本生活技能有欠缺，比如衣服穿不好、不会系鞋带等这些都可以通过练习慢慢学会，也不会影响到其他小朋友。
如果动不动发脾气，大家自然会疏远他，也就成了不受欢迎的孩子。老师和孩子，都不喜欢，家长得提前重视。
Tips：情绪直接影响一个人的行为，而具备了自我管理的能力，就能够约束行为，在成长道路上才可以不被坏情绪阻碍。
让孩子学会管理自己的情绪
一位美国心理学大师，约翰·戈特曼博士他就曾提出，父母要做孩子情绪管理的训练者。通过五个重要的步骤，让孩子学会管理情绪。

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第一点：意识到的情绪
有情绪是人的本能，不管是正面还是负面情绪，都会驱使行动。只是正面情绪带来积极的行动，而负面情绪使人冲动表现出消极的行为。

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戈特曼博士指出，有些父母避免自己面对孩子负面情绪时失控、发生正面冲突，所以他们忽视甚至掩盖孩子的情绪。长期生活在这样的家庭，消极情绪得不到疏导，而孩子自己又不会正确处理，导致脾气暴躁，与父母关系也会疏远。如果孩子有情绪，父母应该第一时间意识到并客观面对。
第二点：疏导情绪
孩子与成人的认知和承受能力有差别，也许一件小事就会影响他的心情，产生负面情绪。比如孩子考试成绩差了、与同学闹别扭了，出现情绪不稳定，如果此时通过家长的引导帮他化解，让孩子豁然开朗，那他在心理上会和父母更亲近一步，以后有心事也会积极沟通。

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第三点：做到倾听、感同身受
通过耐心倾听孩子的描述、观察他的表情，判断因什么而引起的情绪，站在孩子立场体会他的心情。当他在表达时，父母可以适当重复他的表述来回应，让他感受到父母的重视和理解。
有时候，人的情绪来了可能就需要一场倾诉、被人理解，有的孩子在倾诉过程中，坏情绪就已经释放一部分了，再加上安慰他，对他的在乎，也许心情很快可以恢复。

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有的家长一味地用：“别哭了”，“没关系的”“这点小事儿不至于”等这些简单直接的话语来安慰，孩子心理上感受到不被重视，并且消极情绪也不会马上消失。反而给他错觉“本来大不了的事情自己这么难过”，会产生自我怀疑、挫伤自尊心，倾听和感同身受是最好的做法。
第四点：表达情绪
父母了解到孩子情绪的根源，需要让他释放出来，但是一时不知道怎样安慰，可以帮孩子把情绪“标签化”，就是用他当时的心情命名。
【 小朋友|这些孩子送去幼儿园，可能老师和同学都不喜欢，你们家孩子这样吗】

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让他的感受更直接，比如“害怕”“生气”“难过”等，让孩子学会感知情绪，知道这些不同心情将会是生活中的一部分，每个人都会遇到伤心、难过、生气等，以后再遇到此情况，他可以表达出来并且自我调节。
第五点：培养解决情绪的能力
孩子通过倾诉和简单安慰，已经变得平静一些，此时他会考虑一个问题，这件事情怎么解决。父母需要和他一起讨论，如果出现情绪，哪些行为是不可以做的，会影响到他人。比如有情绪，对周围人乱发脾气，这就是不该做的，生气了动手打小朋友，摔东西甚至骂人等这都是错误的，让他心里有一定的行为界限。

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可以引导他自我调节，可以问孩子“不触犯界限的情况下你想怎么做”，引导他思考，我生气了或我难过了，我该怎么办。培养他遇到情绪时，先冷静思考，再积极行动。让孩子认识到，当自己难过了、生气了该怎样面对。