生物学家|美国神经生物学家：抓住大脑发育黄金期，父母精心养育聪明娃( 二 ) 生物学家|父母|美国|黄金|神经

一贯的观点认为，母乳喂养之所以对宝宝的大脑发育有好处，是因为母乳中的营养成分不能被配方奶完全复制。比如维生素、矿物质、牛磺酸、脂质、DHA等。
除了营养成分外还有些非营养成分，比如酶、免疫因子、激素、生长因子、以及一些不明确的物质，这些因素可能是母乳喂养和配方奶粉喂养的婴儿在认知能力上产生差异的原因。
此外，能坚持母乳喂养的妈妈一般受教育程度更高、物质生活更富裕、饮食更健康、妈妈更能吃苦和坚持，这些社会因素也是促进智力发育的有价值因素。

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人类的味觉天生喜欢甜味和咸味，其他味觉都是体验的结果。孩子在早期，味觉体验越丰富，喜欢丰富食物的可能性越大，至少会影响对甜味和咸味的渴求。
在6个月开始给宝宝添加辅食的时候，就要让他尝尽各种食物的味道，以后才会降低偏食、挑食的可能性。
每添加一种食物，都需要观察3天，3天后没有过敏，就可以把它放在可添加的表格中。对于有过敏反应的食物，暂时搁置，等几个月后再添加，随着身体的发育，很可能就能接受这些食物。
【 生物学家|美国神经生物学家：抓住大脑发育黄金期，父母精心养育聪明娃】当尝试完单一的食材后，就可以混合给孩子吃，做到让孩子每天吃15种左右的食材。
营养物质对大脑的结构和功能有至关重要的作用，包括碳水化物、维生素、矿物质、微量元素、蛋白质、脂肪等等，丰富孩子的食材种类至关重要。

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大脑的发育需要刺激，教育环境会让孩子更聪明大脑的发育需要刺激，在拥有更多探索机会、更多玩具的家庭中成长的孩子更加聪明不足为奇。
给孩子创设一个井井有条的家庭环境，给孩子提供不同年龄段必备的玩具，让孩子们能在安全的环境中随时找到玩具，进行自由探索。
玩具的种类比数量更重要，有效刺激孩子的诀窍是：先于孩子的习惯形成一步。
定期给孩子更换玩具，让孩子接触新的玩具。旧玩具不要扔，而是放到另一个房间或做些改造，当孩子换个环境发现旧玩具时，也会带来新鲜的刺激。

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让孩子接触丰富的生活环境，体验各种生活，比如到户外活动，在小区、公园、商店、图书馆、博物馆、科技馆、植物园、动物园、剧场、朋友家，让孩子接触不同的人、不同的事件。
但要注意的是，玩具和环境变化都不要过于频繁，要适度，否则也会让孩子烦躁、破坏专注力，反而影响大脑发育。
父母的支持是决定孩子能否充分发挥天赋的唯一家庭因素。
父母要多和孩子互动交流，给孩子读书、陪孩子玩玩具、带孩子外出，做孩子感兴趣的任何事情，提升孩子的语言能力、玩乐的能力、自理能力，建立亲密的亲子关系。
父亲的角色尤为重要，与父亲互动频繁的孩子智商测试成绩更高，在学校中表现更好，有更高的自主能力、自控能力以及社会反应能力。这可能和父亲更善于让孩子冒险、让孩子自己的事情自己做有关系。

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结语孩子的大脑发育有关键期，不是0-3岁，而是0-5岁。在大脑发育的黄金期，父母精心养育孩子，为培养一个聪明娃做好准备。父母需要做的工作很多，包括发展孩子的触觉、让孩子多运动、给孩子准备充足的营养、还要给孩子提供良好的教育环境，并亲自参与其中。祝每个家庭都能培养一个聪明健康的优秀娃。