生物学家|美国神经生物学家：抓住大脑发育黄金期，父母精心养育聪明娃生物学家|父母|美国|黄金|神经

孩子在成长过程中都有很多关键期，我们曾经听说过“三岁看大，七岁看老”、“三岁决定一生”这样的说法。普遍认为3岁之前是大脑发育黄金期，错过不能重来。

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其实，我们是有些局限了。过了3岁，孩子的大脑仍然非常有可塑性，不能想当然地以为3岁以后可以粗放养育。
看了一本书《0-5岁大脑发育的黄金五年》，书的作者是美国神经生物学家莉丝·埃利奥特博士，他提到：大脑回路塑造有关键期，所有的关键期基本都在出生后的前4年内就已开始，4年以后，所有脑区的突触都会走向衰退。孩子的经历将会决定性和永久性地塑造出他每一种智能。
基因决定个体智力的40-50%，孕期经历也会影响大脑发育，出生后的经历同样起着至关重要的影响。想要一个聪明的孩子，父母要抓住大脑发育黄金期，精心养育。

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触觉经验对大脑发育有很大影响宝宝刚出生的时候，嘴巴是最灵活的，他不需要学习就能灵活地吸吮母乳。如果提前使用了奶瓶，宝宝会不适应，因为他能敏锐地区分奶瓶和母乳的区别。
宝宝的触觉是按照从头到脚的顺序发展，即使到5岁，嘴巴的触觉灵敏度仍然比手强，宝宝喜欢用嘴去品尝东西、触碰东西，来判断是否安全、是否喜欢。同样的，宝宝也喜欢动手动脚，看上去很让人担忧，但这是宝宝在发展触觉能力。
早期的触觉经验决定了我们的触觉敏感度究竟能发育到什么程度。这些触觉经验对于大脑的整体发育情况也有很大的影响。

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所以，父母要注意呵护孩子的触觉，在保证安全的情况下，允许孩子尽量多的触摸和体验各种物品。让孩子用嘴、用手、用身体其他部位，接触不同粗糙面的物体，发展孩子的触觉能力。
科学家通过猕猴实验发现，猴宝宝更喜欢盖着毯子的“替身母亲”，而不喜欢有奶瓶的“铁丝妈妈”，说明猴宝宝更需要的是触觉感受，而不是温饱问题。
科学家近一步得出结论：早期接触能让婴儿激素水平升高、胆子更大、认知能力更强、免疫功能更好。身体接触可以帮助孩子们茁壮成长。
所以，父母还要多和孩子接触，拥抱孩子、给孩子做抚触、搂着孩子睡觉、轻拍触摸每一寸肌肤。

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运动练习的多少，决定神经回路的发育完善程度大脑发展的基础运动回路的时间表是固定的，大多数宝宝的运动技能按照相似的顺序发展。但是，一旦基础的神经回路发育完全，其最终功能完善与否就取决于练习的多少了。只有反复锻炼才能从这些复杂的运动回路中挑选出能够完成流畅、高效运动的精确模式。
“三躺，六坐，八爬叉，十个月上打扎扎”，宝宝们基本会按照这个顺序发展大运动，运动越多，发展越早。
大宝春天出生，到发展大运动的时候，天气暖和、穿衣服很少，非常适合运动，他自发地进行了更多训练，每个大运动都和基础顺序一致。二宝冬天出生，发展大运动的适合，季节衣服都不合适，疏于锻炼，结果就出现了滞后一两个月的情况。

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上面提到的躯体运动都属于大运动，此外还有精细运动，也就是手部运动。3个月左右宝宝手掌张开，4-5个月开始，开始伸手抓东西，精细运动开始发展。
手部会越练越灵活，从能抓住大的物体，再到抓住小的物体，能搭积木、剪纸，做更精细的动作，每一步都是很大的飞跃。
发展孩子的运动能力，要给孩子提供一切可能的机会。
给孩子提供适合活动的空间环境，比如宽敞的客厅，不要把孩子限制在狭窄的围栏里。孩子是不会翻身的时候，要让孩子多俯卧，有利于孩子进行更多肢体活动。在孩子发展大运动的时候，不要因为危险或担心孩子累，限制孩子的活动时间。
让孩子尽可能多地使用手，抓握玩具、捏细小物品、搭积木、撕纸、扔东西、剪东西、捏橡皮泥、画画、弹奏乐器，充分发展精细动作。

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营养物质对大脑的结构和功能有至关重要的作用现在几乎所有人都知道母乳喂养的好处，没有两个妈妈的母乳成分是完全相同的，每个妈妈都会生产适合自家宝宝成长需求的母乳。