专家|宝宝该光脚还是该穿袜子，哪一种对发育更有利？专家给出了解释光脚|专家|发育|宝宝|袜子

执笔：陈芳
主编：刘一之
定稿：苏子后
孩子离开母体之后是很脆弱的，稍微护理不到位就很容易出现问题，但是总有家长犯错——

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宝宝该光脚还是穿袜子？
有的妈妈认为孩子刚刚出生，身体各方面都处于比较脆弱的状态，皮肤也比较娇嫩，穿袜子并不是最好的选择。
因为有时袜子可能会勒脚，损伤宝宝的小脚丫，并且还有可能影响到血液循环，导致孩子身体出现问题，因此不建议穿袜子，而是用衣服盖住脚部即可。

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但是有的妈妈却认为孩子离开母体，身体并没有较强的保温功能，不及时穿上袜子会导致宝宝的温度流失过快，出现受寒的情况，因此一定要穿上袜子。
事实上这两种说法都是正确的，具体还是应该根据季节来判断：
通常认为，孩子在夏季的时候往往是可以不用穿袜子的。
因为夏天温度较高，孩子的温度并不会在短时间内急剧下降，并且还有升高的趋势，穿太多反而容易捂出痱子来，不如让他光脚走路。

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其实，人体的脚底板分布着丰富的神经末梢，经常光脚走路还能够刺激其感知能力，对宝宝的大脑发育有好处。
而在秋冬季节时，天气转凉可以给孩子穿上袜子。
因为这个时候天气凉爽，气温偏低，脚部又是血液循环比较丰富的部分，不穿袜子会使体内温度下降，导致孩子受凉，出现感冒的问题。

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如何购买适合宝宝穿的袜子？
健康安全
在给孩子挑选袜子的时候，安全一定是第一位。想要选择一双安全的袜子，主要从这几个方面进行：
一是闻气味，如果存在刺鼻或者比较浓重的味道，那么就意味着袜子可能存在不安全的因素，最好不要选择。如果袜子没有气味或者淡淡的气味则比较安全。
二是看颜色，颜色太过艳丽的不可取，因为染料堆积太多。
三是选材质，一定要选择纯棉材质的，对宝宝的皮肤比较友好。棉质比较柔软，孩子的皮肤比较娇嫩，材质不好将直接损伤其皮肤。

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穿着舒适
除了健康安全，给小宝宝挑选袜子的另一个重要因素就是穿着一定要舒适合脚。
因为小孩子脚部拥有丰富的血液循环系统，若袜子过紧可能会阻碍其血液循环，而太松又易掉落，而且还可能被绊倒，因此一定要选择合脚的袜子。
外形简单
在挑选袜子的时候尽量选择比较简单的版型，不要有多余的一些装饰，特别是硬物装饰，很容易磕到宝宝或者磨脚，导致宝宝受到伤害。
同时挑选到适合宝宝穿着的袜子之后，可以选择多买几双，这样也方便换洗。
孩子袜子穿洗守则
1、再次检查
袜子买回家后，也应该再次进行检查，特别是注意检查袜子是否存在线头，因为这种情况下，孩子的脚趾很容易被缠住。
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2、按时更换清洗
就算是新买的袜子，妈妈也不能直接给宝宝穿上，而是应该先进行清洗之后再给孩子穿，清洗的时候也需要使用宝宝专用洗涤液。
同时尽量做到每天一清洗，有时候孩子袜子脏了或者去外面的空间待了太长的时间，也需要及时更换并清洗。
注意清洗的时候发现有掉色的问题，也应该及时丢弃，不可让孩子继续穿着。

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3、按照温度穿着
我们都知道在夏天通常是不需要一直穿着袜子的，特别是正午的时候，家中如果没开空调温度又高就尽量选择不给孩子穿着袜子。
如果是秋冬季节，家长必须按照温度给孩子添加厚度适宜的袜子，让其处于一个温暖的状态，防止受凉。
知识延伸：这三种情况必须穿袜子
A、早产儿
早产儿通常先天发育不完全，身体会比较脆弱，自我调节能力也比较差，所以需要穿上袜子。当然如果医生是直接将孩子放入保温箱，则也可以不用穿。
B、温度过低的空调房
很多时候虽然正处于夏季比较炎热的时候，但是在室内都会选择开空调来对抗炎热的天气。如果孩子处于这种环境之中，就一定得给孩子穿上袜子了。