产妇|产后第一天，这4件事再“痛苦”也要做完，对产妇身体好处多( 二 ) 第一天|好处|身体|痛苦|产妇

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避免身体着凉
产妇在生产后身体不可以着凉，不能吹冷风，碰冷水，在洗脸刷牙时，需要用温水和热水，否则会落下“月子病”。
同时，一些老人会说坐月子期间不可以洗头洗澡，这是错误的想法，生产一周后产妇就可以洗头洗澡了，但是在洗澡时要注意水温，同时也要注意保暖，避免感冒。如果产妇想要开冰箱，家人最好也要制止这个行为，避免冷气进入关节中。
注意心情愉悦
【 产妇|产后第一天，这4件事再“痛苦”也要做完，对产妇身体好处多】很多女性生产后不能及时适应当妈的身份，加上身体不适，还需要随时喂奶，产妇很容易出现负面情绪。
这个时候家人就需要多帮助产妇分担压力，尽量多时间帮助产妇喂奶，不要让产妇的压力过大，注意产妇的情绪调节。
如果产妇内心的负面情绪过多，就很容易出现抑郁的情况，影响自身身体恢复，还不利于母乳的分泌，产妇在生气时，会分泌出毒素，从而危害到宝宝的健康。
羊驼妈妈结语：
坐月子期间家里最好不要有太多的人来拜访，很容易将细菌和病毒带到产妇和宝宝的身上，也尽量不要让外人来抱宝宝，更不可以随意亲吻宝宝。