文 | 齐姐育儿 本文为原创文章，欢迎个人转载分享~生娃容易，养娃难。对于新手爸妈来说，哄娃睡觉是一个技术活。宝宝一睡就哭，不抱就哭，怎么睡？怎么睡得舒服？这真的是个大学问，其中的奥秘也是值得一再推敲琢磨的。失眠是很痛苦的一件事，对于成年人来说，少睡一天简直要命了，需要好几天才能补足精神状态，整个人更是浑浑噩噩，不知所云。更何况对于婴儿，失眠就更加痛苦了，最大的反应便是一直啼哭。

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然而这种啼哭哪一次不是击中了父母的心灵？月淑家的宝宝只有3个月大，睡眠质量特别差，一般睡觉15分钟就会醒，全家更是在他睡觉过程中不敢发声，生怕就把宝宝给吵醒了。月淑带孩子去医院检查，医生检查了一遍，发现孩子发育特别好，没有任何问题。月淑却很奇怪，就对医生说：“我家的孩子睡眠质量非常不好，全家人都守候着孩子睡觉的问题。”

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医生便问平时孩子的睡觉姿势等等。月淑便说，一开始就是让孩子在婴儿床上睡，用手轻轻的拍，哄他睡觉，但是越长大越难以入睡，现在一定要抱在手里，一旦放下就哭。医生听闻，恍然大悟说：“你们一开始让孩子睡觉就是错误的”。三个月前的孩子应该要多抱抱，哄着入睡，如果家长三个月之前并没有抱过孩子入睡，那么他是很难入睡的。不过家长不用担心孩子以后会有依赖，三个月过后，孩子自然就学会睡觉了。

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为什么新生婴儿需要抱着睡呢？宝宝本身在妈妈肚子里的时候有羊水的保护，通过汲取胎盘的营养长大，这是孩子生长的安全场所，而抱着睡，孩子就像是在妈妈子宫里一样。所以一旦离开了温柔的港湾，孩子会缺乏很多的安全感，孩子也有更多的心理诉求，渴望更多妈妈的爱意。如果妈妈把孩子抱在怀里，就会很大程度的保护孩子，让孩子睡得安心。

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但需要注意的是，这样的状态持续不能超过三个月，三个月后应该慢慢改正了。三个月以前的婴儿抱着睡能增进亲子感情交流，因为三个月的宝宝对外界很陌生，对世界不够了解。如果家长一直抱着孩子，孩子便会产生安全感也会为此产生信任感，熟悉妈妈身上的呼吸和气味。通过肢体的接触能够增进亲子的交流，使得孩子对世界有了认识和接触，妈妈也可以适当的给宝宝哼唱摇篮曲。

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一旦有了妈妈的安全感，孩子的睡眠质量就会得到很大的提高。但是大部分妈妈会觉得，一直抱着孩子睡，会让孩子产生依赖，以后不愿意自己睡。其实不然，孩子也是有感知的，只要能够掌握好的时机，孩子自然不会养成不良的习惯。毕竟孩子的习惯来源于母亲，只要母亲懂得一定的分寸，把握一个度，孩子一定会越来越健康与安心。所以不用担心孩子会被宠坏的，关键还是在于正确的科学方法。一个孩子从出生开始，父母才是真正学习的开始，千万不要忽视孩子成长过程任何一个小小的知识点。

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