母乳量|为了节约，宝宝剩下的“母乳”可以给老公喝吗？妈妈要三思( 二 ) 老公|妈妈|母乳|剩下|宝妈|宝宝

心情保持舒畅愉悦
很多宝妈在生产后，都会因为家人将关注都放在宝宝身上，忽视了自己，从而出现心理落差，会有失落感。
宝妈需要学会调节心情，不要太过钻牛角尖，愉悦舒畅的心情有利于母乳的增加，平时也不要过于激动，避免有大喜大悲的情绪。家人也要多陪伴在宝妈身边，多与宝妈沟通，不要因为宝宝的出生而冷落了宝妈。

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疏通乳房周围经络
如果宝妈的乳房周围经络不通，那么再怎么滋补奶水也不会充足，宝妈经络不通的表现有很多，乳房有硬块、乳汁不通畅、乳房胀痛以及有硬块等等。
这个时候家人就要为宝妈进行经络疏通，注意的是不要自己进行按摩，要去正规的医院，让医生来进行治疗。
喂奶的姿势要正确
新手宝妈在给宝宝喂奶时，很容易出现喂奶姿势不正确的情况，如果姿势不正确，就会导致宝宝喝不到母乳，母乳不能及时的被吸出来，久而久之宝妈的奶量就会越来越少。
因此宝妈喂奶的姿势一定要正确，在喂奶时，宝妈不要平躺，要坐立起来，一只手抱着宝宝，一只手扶着乳房，方便宝宝喝奶。
羊驼妈妈结语：