叶酸|孕期害怕胎儿畸形，禁止玩手机，孕妇的几种做法才会导致胎儿|畸形|做法|害怕|孕期|孕妇

【 叶酸|孕期害怕胎儿畸形，禁止玩手机，孕妇的几种做法才会导致】怀孕时候，宝妈各种小心翼翼，不敢玩手机，不敢看电视，也不敢吃这，碰那个，生怕胎儿畸形。其实孕妇的这些做法才会致畸形，宝妈不要过于担忧焦虑。
不吃叶酸

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不吃叶酸，因为在日常生活中人体的叶酸主要摄入量是来自于深色的蔬菜水果，大豆谷物，或者是动物肝脏里面去提取的，但是在备孕期和孕期的，女性是需要非常大量的叶酸来满足胎儿的发育需求，所以医生会要求备孕期的女性或者是在孕期的女性，前三个月就需要去补充适当的叶酸，但是有些孕妈妈会比较挑食或者是妊娠孕吐的反应比较剧烈，就会偶尔忘了去食用叶酸或者是不吃那么在孕期叶酸摄入不足会对胎儿的发育产生极为不利的影响，容易导致胎儿出现神经管缺陷唇裂等畸形问题。

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是一个妈妈在孕期一定要乖乖的去服用叶酸，不可以任性哦，因为有一些女性，会存在着叶酸代谢障碍的高风险，也要必须定期的去做产检，观察宝宝的发育状态，那么除了吃叶酸片以外以防万一我们还要多吃一点深色系的蔬菜，或者是含有叶酸的水果，大豆类，也要定期的去使用动物的肝脏预防宝宝出现畸形的状况哦。
生病
那么除了没有吃叶酸会，导致宝宝出现畸形的状况，那么在孕期生病出现发高烧的情况，也会影响到宝宝的发育情况，特别是在危险的与早期，严重的高烧会对胎儿的影响是非常大的，会影响到胎儿的脑部神经发育，如果孕妈妈在孕期体温超过了38度5，而且持续上升时，就应该及时的去看医生了选择最保险的治疗方式，一定不要自己在家里面硬扛，也不要乱去服用一些中成药物去降温，因为有一些中药也是会影响到胎儿的发育状况的，一定要在医生的指导下去采取降温的方式，物理降温就是一个不错的选择。
乱吃补剂

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孕妈妈在孕期除了医生检测出你极其缺乏某种元素需要去服用一些铁剂，维c，锌等营养元素，需要去服用补剂来补充以外，在孕期一定不能够私自去一些补剂来补充身体的营养素，因为有一些营养素摄入过量不仅不会促进宝宝的身体发育，还会影响到胎儿的生长情况，容易有致畸的风险，所以在孕期不要认为什么样的营养越多就越好，其实保持适量能够维系母体的健康也能够促进宝宝的生长发育，孕妈一定不要贪多。
X光
孕妈妈如果在孕早期不知道自己怀孕的情况下去做了x射线或者是ct等等辐射比较大的检查。有可能会导致胎儿出现畸形的状况了，但是这种状况取决于有或者是没有，因为在孕早期如果孕妈妈做了x射线的话，那么通过检测宝宝的生长发育情况没有异常的现象，那么宝宝就是属于健康的，如果是通过检测发现宝宝的发育状况出现异常，让宝宝就不能够去留下来了，所以在孕期做了辐射比较大的检查，的风险是对半分的有或者是没有，但孕妈妈一定不要去赌这个风险，以免宝宝受到伤害，一旦发现自己的身体出现了一些类似感冒的症状，而且月经有推迟的现象，一定要及时的做检测不要盲目的去服用药物或者近期都不要去做辐射比较大的检查。
除了这些原因会导致胎儿畸形的状况以外，那么在孕期也应当避免去有污染源的地方去呆着，不要再从事重金属的工作，也不要去从事还有辐射的工作啦，而且一些有害的化学物质也不能够去接触，比如说指甲油，染发剂或者是化妆品等等，还有吸烟喝酒也必须要去戒除。