脐迹|孕期打嗝，胃反酸，别再硬撑！孕妈们看过来，爱的脐迹孕期|反酸|孕妈|硬撑|胃疼|打嗝

孕期是一个漫长而又艰辛的过程，而孕期的种种不适都会让孕妈妈们倍感艰辛，尤其是妈妈们在孕期常见的胃疼症状，那么小编今天就带大家聊聊，关于妊娠期妈妈们的身体出现了的胃部不适，以下这些方法都管用！

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1、孕早期就觉得胃疼，怎么办？
早孕反应有很多表现，消化道症状最常见，恶心呕吐胃胀气等等，如果你原来没有胃病，这些不舒服也应该是孕期反应的表现。饮食要注意，多吃柔软好消化没有刺激性的食物，少吃多餐，进行改善，必要时就诊检查。

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2、怀孕后总是胃里反酸、打嗝儿，之后会改善吗？
怀孕以后受激素水平影响，孕妇会觉得胃难受，烧灼感，返酸嗳气，胀满感等等，一般是在早孕会更明显些。大部分人在孕12周以后就会觉得轻松很多。如果您一直都有这种感觉，通过自我调整不能见效，建议看医生，查找原因，对症治疗。

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3、那些方法可以缓解胃酸、反胃？
孕期激素水平的变化，导致胃的贲门松弛，胃酸容易回流到食道，所以有烧心的感觉。建议孕妈妈们一次不要喝入大量的水或其它液体，避免浓茶及含咖啡因、巧克力的饮料。刺激性食物、生冷食物及油炸食物等应少吃。进食后不要立即躺下，尽量站着或缓慢走动半个小时。少食多餐，并且，可以在饭前半小时喝点牛奶、或餐后两到三小时的时候进食几口苏打饼干或馒头，有助于减轻反胃的感觉。

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4、孕期饮食不洁，腹泻怎么办？
如果吃的食物过于寒凉就会腹泻，腹泻的时侯，因为肠道的运动很剧烈，会有肠痉挛和感觉到肚子疼，容易引起子宫收缩，可能引发流产或者先兆流产，所以，肠道的问题应该及时治疗，首先应该继续把这个脏东西排出来，然后去看一看内科医生，也可以参考一下产科医生的意见，服用一些治疗的药物。

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5、怀孕之后总是胃疼，会是什么原因造成的？
孕期胃疼的原因常见有以下几种：
【 脐迹|孕期打嗝，胃反酸，别再硬撑！孕妈们看过来，爱的脐迹】1.早孕期因妊娠反应较重，反酸、频繁呕吐导致胃疼。
2.晚孕期胎儿上顶胃部引起胃部不适，导致胃疼。
3.孕妈妈进食凉的或是辛辣的饮食，因刺激引起胃肠道痉挛性疼痛。
4.孕妈妈原有胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病，在孕期加重。

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怀孕后，由于激素的改变，使得贲门括约肌(贲门括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激黏膜引起胃疼。一般来说胃疼时以胃酸分泌过多的情况居多，尤其糖分较高的食品比较容易导致胃酸分泌过多，加重疼痛症状。妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，引起胃部的胀痛和不适。

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对于孕期胃酸、胃胀等一系列的不适，孕妈妈们应该注意些什么呢？
1. 适当减少饮食量
2.喝点易消化的粥类
3.少吃刺激性的食物
4.饮食定时定量
5.少吃多餐
6.多吃富含维生素的食物

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孕期胃部不适的的确确给我们的孕期生活造成了很多的困扰，可以按照以上进行调理，如果是严重的胃疼，不要忍着不去就医，一定及时就诊进行检查，在医生指导下安全治疗。另外，为了宝宝出生后的健康成长，请记得将孩子刚出生的脐带血保留，这也是为了孩子今后的生命多备一份安保措施。继续了解更多孕期知识或是脐带血信息，可关注脐血存储微信：yunfusst