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如果有些孩子挑食，不喜欢他们的口感，父母也可以变化着花样做给他们吃。补品虽好，可价钱也贵，而且真正的营养价值也是个未知数。所以，让孩子吃这些原始的未被深加工的食物也不错。
以上食物虽然有营养，但是家长在给孩子吃的时候要根据孩子的接受能力来，要控制每次摄入量，这样才更健康。
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