孩子|生活中暗含的感统训练，不要制止孩子这样玩

现代社会，因为自由活动受限，家长溺爱包办，缺少玩伴，剖腹产孩子的增加等因素，感统失调的孩子越来越多。在养育过程中，许多家长无形中限制了孩子们玩的权利，也剥夺了他们感觉统合发展的机会。其实，孩子在生活中一些看似「顽皮」的小举动，恰恰暗含着感觉统合训练的契机。地板爬行因为“怕脏”，家长对孩子的限制太多，这不让爬、那不让爬，孩子也就缺乏成长中所必须的各种感觉刺激。

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在日常生活中，可以让孩子多玩爬行的游戏：家长可以在地板上铺上泡沫垫，让孩子多爬行，也可以在地板上放一个长椅子，让孩子在不碰到椅子的情况下，在地板上爬过去。孩子在爬行的过程中，既锻炼了身体双侧的动作协调和肌肉控制，同时也刺激了前庭觉。撕碎纸屑很多孩子小时候喜欢撕书、撕纸巾，大多数家长将这一行为定义为破坏性行为，每次看到床上、地上一片狼藉，就特别生气。

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其实，撕纸也可以成为孩子感统训练的一种方法：在撕纸游戏中，可以让孩子撕出各种形状，长条形或者圆形，家长也可以辅导孩子撕一些简单图形，如：长方形、正方形、圆形等。也可以让孩子把撕好的方形纸片拼成房子、汽车；圆形的纸片拼成皮球、呼啦圈；三角形的纸片拼成小山、帽子等。利用撕纸，家长可以从中找到很多训练孩子精细动作及手眼协调的机会，同时也发挥孩子想象力与创造力。亲亲抱抱针对于焦躁、粘人、坏脾气、发音不准、偏食、动作慢的孩子，抱抱亲亲能够有效改善孩子的触觉失调。

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将孩子抱在身上，家长用脸颊或额头摩擦孩子的脸，或者是互相亲吻脸颊。妈妈也可以用头发接触孩子的脸，但是要注意头发的清洁和孩子的反应。上下楼梯现在有很多家长过于溺爱孩子，减少了孩子的很多运动机会，导致孩子出现感统失调。

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其实，看似平常的上下楼梯可以锻炼孩子的前庭平衡觉。平时带着孩子多走一走楼梯，让孩子做到能一步跨上一个阶梯，再到连续上或下楼梯。刚开始的时候，家长可以站在孩子的前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住，拉孩子上楼梯。等孩子渐渐熟练后，让孩子自己上下楼梯。跳沙发当看到孩子爬上沙发再跳下来时，相信很多家长都忍不住去制止。

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但其实，适当的蹦跳对孩子的感觉统合发展相当有作用！这个大运动练习对于宝宝理解高和低的概念是最直观的最有效的了，当然这个游戏对于不到两岁的宝宝来说爬上去会比较容易，再跳下来可能就不容易了，没关系，家长可以帮助他们下来，无论是帮他们爬下、拉着他的手跳下或者直接抱下来。做家务说起做家务，很多父母认为家务活当然是家长的事情，孩子只要成绩好就行了。

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其实，做家务对提高孩子的感觉统合能力非常有用：例如，在擦地板时需要用双手双脚撑住身体做出爬行的姿势。这样不仅可以刺激前庭觉，锻炼视觉空间感，还能够锻炼胸、腹、腰、背等各部分肌肉，促进整个身体的协调活动和大脑双侧分化。这些生活中的小细节，对孩子的感统都有很大的作用，但是由于家长的溺爱和限制，孩子慢慢失去了这些锻炼机会。感统训练是针对现在的孩子，尤其是城市的孩子，量身定做的一门必修课，弥补孩子自然玩耍的缺失。

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感统训练的益处1）提高儿童学习成绩，改善其厌学情绪儿童经过一段时间的行为集中感统训练后，动作变协调，情绪变稳定，注意力改善，对于学习困难的儿童，同时参加感统训练后学习成绩会显著提高。2）对脑神经生理抑制具有改善作用感觉训练对提高儿童精细操作能力、视觉辨别能力、语言表达能力和反应能力均有明显作用。

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3）提高运动协调能力对儿童运动平衡能力差及动作不协调效果显著。对那些运动协调能力差的儿童，训练后能得到显著改善。4）促进触觉系统的发育无论是触觉敏感还是触觉迟钝，经过针对性强的感统训练，都可以改变孩子胆小、爱哭、脾气暴躁和人情冷漠的状态。感统失调不会随着年龄的增长而消失，它会伴随着人的一生，12岁以前通过专业的感统训练很容易得到纠正，一旦超过这个年龄很难改变，将会影响孩子的一生。家长应该提早让孩子进行感统训练，不要让我们的孩子变成了一群聪明的“笨小孩”。